Типы температурных показателей
Люди привыкли, что при изменениях температуры тела принято говорить о нарушении здоровья. Даже при незначительном колебании человек готов бить тревогу. Но не всегда все так печально. Нормальная температура тела человека колеблется в пределах от 35,5 до 37 градусов. При этом средним показатель в большинстве случаев составляет 36,4-36,7 градусов. Также хочется отметить, что температурные показатели могут быть индивидуальными для каждого. Нормальным температурным режимом считается то, когда человек себя ощущает полностью здоровым, трудоспособным и не происходит сбоя в обменных процессах.
Какова нормальная температура тела у взрослых, зависит еще и оттого, какой национальности человек. Например, в Японии она держится на уровне 36 градусов, а в Австралии показатель температуры тела поднимается до 37 градусов.
Также стоит отметить, что нормальная температура тела человека может колебаться в течение всех суток. В утренние часы она ниже, а к вечеру значительно поднимается. При этом ее колебание в течение суток может составлять один градус.
Температура человека подразделяется на несколько видов, куда относят:
- пониженную температуру тела. Ее показатели падают ниже 35,5 градусов. Такой процесс принято называть гипотермией;
- нормальную температуру тела. Показатели могут колебаться от 35,5 до 37 градусов;
- повышенную температуру тела. Она поднимается выше 37 градусов. При этом ее измеряют в подмышечной впадине;
- субфебрильную температуру тела. Ее пределы колеблются от 37,5 до 38 градусов;
- фебрильную температуру тела. Показатели составляют от 38 до 39 градусов;
- высокую или пиретическую температуру тела. Она поднимается до 41 градуса. Это критическая температура тела, которая ведет к нарушению обменных процессов в головном мозге;
- гиперпиретическую температуру тела. Смертельная температура, которая поднимается выше 41 градуса и ведет к летальному исходу.
Также температура внутренняя классифицируется по другим типам в виде:
- гипотермии. Когда температурные показатели ниже 35,5 градусов;
- нормальной температуры. Она колеблется в пределах 35,5-37 градусов;
- гипертермии. Температура составляет выше 37 градусов;
- лихорадочного состояния. Показатели поднимают выше 38 градусов, при этом у больного возникает озноб, побледнение кожных покровов, мраморная сеточка.
Правила измерения температуры тела
Все люди привыкли, что по умолчанию температура измеряется в подмышечной впадине. Чтобы выполнить эту процедуру, нужно соблюдать несколько правил.
- В подмышечной впадине должно быть сухо.
- Затем берется градусник и аккуратно стряхивается до значения в 35 градусов.
- Кончик градусника помещается в подмышечную впадину и плотно прижимается рукой.
- Необходимо держать его от пяти до десяти минут.
- После этого оценивается результат.
С ртутным градусником стоит быть предельно осторожным. Разбивать его нельзя, иначе ртуть выльется и будет испаряться вредные пары. Детям такие вещи категорически запрещено давать. Вместо него можно использовать инфракрасный или электронный градусник. Такие приборы измеряют температуру за считанные секунды, но значения могут отличаться от ртутного градусника.
Не все задумываются о том, что температуру можно измерять не только в подмышечной впадине, но и в других местах. Например, во рту. При этом методе измерения нормальные показатели будут находиться в пределах 36-37,3 градусов.
После этого ртутный градусник нужно вытереть насухо и поместить его под язык с любой стороны. Для получения результата его нужно удерживать от четырех до пяти минут.
Стоит отметить, что оральная температура существенно отличается от измерений в подмышечной зоне. Измерения температуры во рту могут показать результат выше на 0,3-0,8 градусов. Если взрослый сомневается в показателях, то нужно провести сравнение между температурой, измеренной в подмышечной впадине.
Если пациент не знает, как измерить температуру во рту, то можно придерживаться обычной техники. Во время процедуры стоит соблюдать технику выполнения. Градусник может устанавливаться как за щекой, так и под языком. Однако, категорически запрещается зажимать прибор зубами.
Пониженная температура тела
После того, как пациент узнал свою текущую температуру, необходимо определить ее характер. Если она ниже 35,5 градусов, то это состояние называется гипотермией.
Читайте также:
Внутренняя температура может быть низкой по нескольким причинам, включая:
- ослабленную функцию иммунной системы;
- сильное переохлаждение;
- недавно перенесенные болезни;
- заболевания эндокринной системы;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- низкий уровень гемоглобина;
- сбой в гормональной системе;
- наличие внутренних кровотечений;
- интоксикацию организма;
- хроническую усталость.
Если температура постепенно снижается и достигает отметки 35-35,3 градуса, это может указывать на:
- простое переутомление, сильные физические нагрузки, хронический недосып;
- неправильное питание или соблюдение строгой диеты;
- гормональный сбой, который может происходить во время беременности, климакса или месячных у женщин;
- нарушения обмена углеводов из-за заболеваний печени.
Повышенная температура тела
Чаще всего встречается такое явление, как повышенная температура тела. Если она держится на отметках от 37,3 до 39 градусов, то принято говорить об инфекционном поражении. Когда в организм человека проникают вирусы, бактерии и грибки, происходит сильная интоксикация, которая выражается не только в повышении температуры тела, но и в насморке, слезоточивости, кашле, сонливости и ухудшении общего состояния. Если внутренняя температура поднимается выше 38,5 градусов, то врачи рекомендуют принимать жаропонижающие препараты.
Если внутренняя температура достигает 42 градусов, то пациент может умереть. Хотя есть случаи, когда люди переживали такое состояние и выживали, но их число невелико.
Повышение внутренней температуры выше нормы сопровождается следующими симптомами:
- Усталостью и слабостью.
- Общим недомоганием.
- Сухостью кожи и губ.
- Легким или сильным ознобом, в зависимости от показателей температуры.
- Болевыми ощущениями в голове.
- Ломотой в мышцах.
- Аритмией.
- Понижением или полной утратой аппетита.
- Повышенной потливостью.
Каждый человек индивидуален, поэтому нормальная температура тела может быть разной для каждого. Некоторые люди ощущают себя нормально при показателях в 35,5 градусов, в то время как для других уже 37 градусов считается признаком болезни. У некоторых людей пределом нормы может быть даже 38 градусов. Поэтому при оценке состояния организма стоит учитывать не только температуру, но и общее самочувствие.
38489 ПросмотровСоветы и рекомендации
Частые вопросы
Какими способами можно измерить температуру тела?
Температуру тела можно измерить с помощью термометра. Существуют разные типы термометров, такие как электронные, ртутные и инфракрасные. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, но наиболее точными и удобными считаются электронные термометры.
Какая должна быть нормальная температура тела?
Нормальная температура тела взрослого человека обычно составляет около 36-37 градусов Цельсия. Однако, нормальная температура может немного варьироваться в зависимости от времени суток и физической активности. Также, у каждого человека может быть свой индивидуальный диапазон нормальной температуры.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте электронный термометр для измерения температуры тела. Он более точный и удобный в использовании, чем ртутный термометр. Поместите его под язык или подмышку и дождитесь окончательного измерения.
СОВЕТ №2
Нормальная температура тела взрослого человека составляет примерно 36-37 градусов Цельсия. Если ваша температура превышает 38 градусов, это может указывать на наличие инфекции или болезни. В таком случае, обратитесь к врачу для дальнейшей консультации и лечения.
Загрузка...
