Нормальная температура при беременности

Какая норма температуры для беременных?

Для беременных женщин, так же как и для взрослых людей, нормальная температура тела составляет 36,6 градусов по Цельсию. Однако каждый организм индивидуален, поэтому этот стандарт может немного отличаться для разных людей.

Во время беременности происходят множество изменений в организме женщины, которые направлены на поддержание развития ребенка и подготовку органов и систем матери к родам. Например, уровень гормона прогестерона, который играет ключевую роль в вынашивании ребенка, постепенно увеличивается в первом триместре и начинает снижаться к концу беременности.

Этот гормон влияет на различные процессы и органы, включая центр терморегуляции в мозге. Это может вызывать стабильное повышение температуры до 37,0-37,5 градусов, что само по себе не является нарушением.

Нормальная температура во время беременности обычно составляет от 36,6 до 37,4 градусов, но конкретные показатели должны быть установлены врачом и оставаться стабильными. Если температура временно повышается, это должно вызвать беспокойство и стать поводом для консультации с врачом.

Однако у будущих мам иммунитет ослаблен, что делает их более подверженными простудным и другим инфекционным заболеваниям, что может вызывать значительное повышение температуры.

Показатели температуры в первом триместре

Как утверждают специалисты в области женского здоровья, половина женщин узнает о своей беременности, обратившись к терапевту из-за простуды.

В самом начале беременности происходят значительные изменения в организме женщины, которые направлены на подготовку всех важных систем и органов к вынашиванию ребенка. В этот период характерны гормональные скачки, которые проявляются в изменении настроения, утренней тошноте, ощущении жара и першении в горле. В это время организм вырабатывает большое количество прогестерона, что может привести к незначительному повышению температуры тела.

Важно отличить начало беременности от простуды и обеспечить женщине покой, теплое питье и комфортные условия.

В первом триместре (1-12 недели) температура тела в пределах 37,0 градусов является нормой, и такой показатель только подтверждает наличие беременности в первые недели.

Однако необходимо учитывать возможность инфекции. В этот период плацента еще не сформировалась, поэтому появление вируса в организме женщины может быть очень опасным для развития малыша.

Что следует знать о температуре во втором триместре

Во втором триместре (13-24 недели) гормональный баланс в организме стабилизируется, и женщина начинает чувствовать себя лучше. В этот период плацента уже полностью сформировалась вокруг плода, что обеспечивает ему защиту. Многие будущие мамы считают второй триместр золотым временем беременности.

Одним из преимуществ этого периода является отсутствие большой нагрузки на женский организм, в то время как малыш продолжает развиваться. Визуально женщины во втором триместре становятся еще привлекательнее: их животик еще небольшой, но уже приобретает округлую форму. Благодаря этому, будущие мамы могут активно заниматься своими любимыми делами и наслаждаться прогулками.

Во втором триместре температура тела реже повышается до 37 градусов, но в некоторых случаях это также является нормой. Например, если у мамы и малыша разные резус-факторы или группы крови, или в других особых ситуациях.

Нормальные температурные показатели в третьем триместре

В последние дни ожидания приближающихся родов, повышение температуры тела может быть вызвано этим процессом. Однако, в других случаях, повышение температуры может быть связано с началом вирусной или бактериальной инфекции.

В третьем триместре беременности (25-40 недель), повышение показателей термометра уже не связано с гормональными изменениями, а может быть вызвано перегревом или заболеванием.

Когда повышение температуры не должно вызывать беспокойства

В самом начале беременности, температура до 37,4 градусов, скорее всего, свидетельствует о беременности, а не о наличии вируса. Если беременность была запланирована, важно в этот период посетить гинеколога и подтвердить свои предположения.

В дальнейшем, повышение показателей до 37,5-38,0 градусов может быть вызвано перегревом. У беременных женщин теплообмен происходит не так, как у других людей, поэтому они быстрее перегреваются. Поэтому пребывание в душных помещениях, длительное пребывание на солнце или в жаркой погоде, а также ношение слишком теплой одежды могут вызвать повышение температуры тела.

Чтобы справиться с этой проблемой, женщине достаточно протереться влажным прохладным полотенцем и находиться в прохладном, хорошо проветриваемом помещении, но не под кондиционером.

Важно! Нельзя использовать уксус и водку для протирания. Они могут проникнуть сквозь кожу и навредить малышу.

Среди причин безопасного повышения показателей температуры могут быть нервные стрессы, быстрая ходьба и большие физические нагрузки. Однако, в этих случаях повышение температуры встречается реже.

Основные причинах для беспокойства

Высокие значения термометра (сверх 38,0) всегда представляют опасность и требуют немедленного обращения к врачу. Однако иногда даже незначительное повышение температуры (сверх 37,5) во время беременности во втором и третьем триместрах может вызвать беспокойство. Существует несколько факторов, которые могут быть опасны как для ребенка, так и для матери:

• Инфекции: вирусные и бактериальные (простуда, грипп, ангина, вирусные энтероколиты и другие). Эти заболевания особенно опасны в первом триместре, менее опасны во втором, но в третьем триместре могут ослабить иммунитет беременной перед родами, что увеличивает риск заражения новорожденного. Вирусы могут проникать через плацентарный барьер и оказывать влияние на физическое и умственное развитие ребенка. Здесь важно не только само повышение температуры, но и наличие вируса в организме беременной.

• Обострение системных заболеваний. Это может повлиять на общее состояние здоровья беременной и на развитие ребенка.

Как реагировать на повышение температуры?

При возникновении подозрения на повышенную температуру тела, в первую очередь необходимо измерить ее:

• Если температура не превышает 37,5 градусов, то действия для ее снижения не требуются. В этом случае можно проветрить помещение, посидеть в тени и снять лишнюю одежду, если нет симптомов простуды или других заболеваний, которые могут указывать на системное заболевание.
• При показателях термометра в диапазоне от 37,5 до 38,0 градусов следует обтереться прохладной водой и снять лишнюю одежду. Считается, что такое повышение температуры помогает организму справиться с инфекцией, и его не следует препятствовать. Однако беременным женщинам требуется покой и щадящее лечение.
• При температуре выше 38,0 градусов следует принять таблетку парацетамола и незамедлительно обратиться за консультацией к врачу (гинекологу или терапевту). Врачи не рекомендуют принимать анальгин, аспирин и ибупрофен, так как эти препараты могут вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как нарушение работы сердечно-сосудистой системы плода, пороки развития центральной нервной системы, преждевременные роды, а также низкий вес и рост ребенка.

Считается, что простудой болеет примерно каждый взрослый человек один раз в год. Встретить человека, который не заболел во время эпидемии ОРВИ, удается немногим (количество заболевших составляет до 60-70%).

Поэтому не стоит паниковать при первых признаках простуды, таких как першение в горле, насморк и сухой кашель. Однако необходимо помнить, что иммунитет беременной женщины ослаблен, и ей требуется более внимательное отношение к лечению:

• При появлении першения и насморка следует лечь в постель или обеспечить полупостельный режим, избегая походов на работу.
• Рекомендуется пить теплое питье, соки и настои трав (но состав должен быть рекомендован гинекологом).
• Можно закапывать нос соляным раствором (1 чайная ложка на стакан теплой воды) или промывать его этим раствором, а также делать компрессы с облепиховым маслом на нос. Горло можно полоскать соляным раствором.

Не рекомендуется принимать горячую ванну, надевать теплые носки, парить ноги и кутаться в теплую одежду с целью пропотеть.

Обычно высокая температура (выше 38,0 градусов) возникает в результате активной борьбы организма с инфекцией. Поэтому такие показатели термометра всегда являются опасными. Простудные заболевания, вызванные вирусами, являются опасными в любой период, но особенно опасна температура выше 38,0 градусов во втором триместре беременности. В этот период происходит формирование костей и центральной нервной системы, которые очень уязвимы к воздействию вирусов.

Когда следует обращаться к доктору

Обратиться за консультацией к гинекологу или терапевту необходимо в любом случае, если возникло подозрение, что повышение температуры вызвано болезнью:

• При показателях термометра выше 37,5 в течение 2-3 дней.
• При единичном повышении температуры тела выше 38,0.
• При температуре в пределах 37,0-37,9 и наличии явных признаков недомогания: кашель, насморк, кожные высыпания, боли при мочеиспускании.
• При повышении температуры выше 37,5 и наличии в анамнезе хронических заболеваний: почек, легких, сердца, щитовидной железы и других.

В период беременности особенно опасно переносить температуру выше 38,0. Однако, способы борьбы с ней должен выбрать врач. Самостоятельное лечение таблетками недопустимо, так как они могут быть опасными для малыша и угрожать сохранению беременности.

Например, обычные назальные сосудосуживающие капли, которые эффективно снимают заложенность носа, во время беременности могут вызвать спазмы сосудов плаценты и нарушить питание плода. В то же время, заложенный нос у беременной мешает нормальному поступлению кислорода малышу. Правильную тактику лечения должен выбрать врач.

Повышение температуры далеко не всегда является признаком болезни у беременных, поэтому паниковать при показаниях градусника в 37,0 не следует. Однако, вести себя беспечно тоже нельзя. Внимательное отношение к здоровью беременной поможет ей выносить здорового малыша с минимальным дискомфортом для себя.

Позаботьтесь о своем здоровье и будьте здоровы!

Частые вопросы

Какая считается нормальной температура при беременности?

Нормальная температура при беременности обычно составляет от 36,5 до 37,2 градусов Цельсия. Однако, каждая женщина индивидуальна, и некоторые могут иметь немного выше или ниже температуру в этот период.

Как изменяется температура в разные периоды беременности?

В начале беременности температура может быть немного повышенной из-за изменений в гормональном фоне. Во втором триместре температура обычно возвращается к норме или даже может быть немного ниже. В конце беременности перед родами температура может повыситься, что может быть признаком приближающихся схваток.

Когда нужно обратиться к врачу из-за повышенной температуры при беременности?

Если температура при беременности превышает 38 градусов Цельсия, следует обратиться к врачу. Повышенная температура может быть признаком инфекции или других проблем, которые требуют медицинского вмешательства.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При беременности нормальная температура тела может незначительно повышаться, но не должна превышать 37,5 градусов Цельсия. Если у вас возникла лихорадка или температура значительно повысилась, обратитесь к врачу.

СОВЕТ №2

Для снижения температуры при беременности можно принимать теплые душевые или ванные процедуры. Однако не забывайте, что вода не должна быть горячей, чтобы не повредить ребенка.

СОВЕТ №3

Помимо водных процедур, можно использовать холодные компрессы на лоб или запястья для снижения температуры. Но не забывайте, что длительное применение холодных компрессов может вызвать судороги, поэтому следите за своим самочувствием.