Симптомы и методы лечения астении

Астения – это психопатологическое состояние, характеризующееся повышенной утомляемостью, слабостью, нарушениями сна, эмоциональной неустойчивостью.Астенический синдром встречается в медицинской практике очень часто, так как данное состояние в большинстве случаев становится начальным звеном в развитии более сложных нарушений психики.

Если говорить о формах расстройства, то их может быть две: гипостеническая и гиперстеническая. В первом случае у больного происходят приступы депрессии, наблюдается практически полное равнодушие ко всему, резкие перепады настроения, иногда даже истерики. Для гиперстенического синдрома наиболее характерна повышенная раздражительность, неконтролируемая нервозность, вспышки злобы и агрессии.

Также в зависимости от причин, вызвавших описываемое патологическое состояние, астения подразделяется на органическую и функциональную. Если причиной психического нарушения стали тяжелые патологии организма, сбои в работе ЦНС и психике, то речь будет идти об органической астении. Функциональное расстройство возникает под влиянием внешних факторов, например, вредных привычек, стрессов и т.д. Лечение при астении подбирается специалистом индивидуально с учетом того, какие факторы привели к подобному состоянию и какие симптомы ему сопутствуют.

Клиническая картина

Симптомы астении в большинстве случаев очень многообразны и часто определяются спровоцировавшим заболевание фактором. Если причиной астенического расстройства послужило определенное заболевание, то его симптомы будут наблюдаться наряду с типичными признаками астении, которые включают в себя:

• Утомляемость. Постоянная слабость и быстрая утомляемость являются основными признаками, свойственными астении. Симптомы могут быть более или менее выражены у разных пациентов. Некоторые люди чувствуют, что их работоспособность значительно снизилась, пострадала функция внимания и памяти. У других пациентов к общей клинической картине присоединяется пониженное либидо или полное отсутствие сексуального влечения;
• Вегетативные симптомы. Усиленное потоотделение, учащенный пульс, головокружения и прочие признаки вегетативных нарушений нередко сопровождают астеническое расстройство;
• Эмоциональную неустойчивость. Именно от данного признака во многом зависит тяжесть течения астении, при которой у больных могут наблюдаться внезапные вспышки агрессии и злости, плаксивость, раздражительность, частая смена настроения и прочие симптомы нарушений психоэмоционального фона;
• Нарушения сна. Как правило, пациенты с астенией всегда испытывают проблемы со сном, которые могут заключаться в трудностях при засыпании, тревожных сновидениях, становлении сна поверхностным. Испытывая постоянную сонливость, больной не чувствует себя отдохнувшим по утрам. В ряде случаев пациенты начинают путать день с ночью;
• Головные боли. Головные боли сдавливающего, пульсирующего характера можно назвать еще одним частым спутником астенического расстройства. Такие боли обычно протекают очень мучительно, так как усиливаются под воздействием даже малейших внешних раздражителей;
• Нарушения чувствительности. Астенический синдром может сопровождаться гиперчувствительность к свету, непереносимостью громких звуков, насыщенных запахов и т.д. Эти симптомы обуславливаются снижением общего порога чувствительности.

Астения, как уже стало ясно в качестве основного признака рассматривает повышенную утомляемость, которая способствует снижению работоспособности и интеллектуальной деятельности. Почти всегда наряду с этим у пациентов проявляется психическая неуравновешенность. Вегетативные нарушения могут быть не особенно выраженными, а могут преобладать в клинической картине расстройства – все зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного случая. При астении лечение разрабатывается с учетом преобладающей симптоматики.

Утомляемость

Повышенная утомляемость – это основной признак астенического расстройства, заставляющий больных обращаться к специалистам. И хотя при астеническом синдроме симптомы как раз и описываются пациентам, как быстрая утомляемость, хроническая усталость и снижение работоспособности, необходимо отличать их от обычной утомляемости, которая может быть присуща каждому даже абсолютно здоровому человеку.

В норме чувство усталости и изможденности должно проходить после полноценного отдыха или сна. Само собой, лечение при этом не требуется. Астения подразумевает постоянное, не проходящее даже после длительного отдыха чувство усталости, утомленности, опустошенности. В некоторых случаях эти симптомы могут длиться годами. Данное состояние называют «синдром хронической усталости», при котором уже требуется специализированное лечение.

Обычная усталость свойственна людям, к примеру, после физических или умственных нагрузок, сменой часовых поясов и т.д. Астенический синдром же имеет куда более разнообразную симптоматику, которая не ограничивается одной лишь утомляемостью.

Расстройства сна

Повышенная сонливость в дневное время, трудности с засыпанием, ощущение разбитости по утрам – все это типичные признаки, которыми проявляется астения. Больные могут часто просыпаться по ночам, иногда даже с криком, видеть тревожные сновидения. Из-за того, что днем постоянно хочется спать, существенно страдает трудоспособность, функции мышления и внимания. Человеку очень трудно сосредоточиться на чем-то, он легко теряет нить разговора, его внимание рассеяно.

Вегетативные расстройства

Как правило, у большинства больных астенический синдром проявляется не только усталостью как таковой, но и рядом вегетативных расстройств. Нарушения сердечного ритма, нестабильность давления, расстройства стула, дисфункциональные боли в животе, повышенная потливость, беспричинная одышка, дискомфорт в области сердца, частые головные боли и ощущение «головы, налитой свинцом» – это лишь часть нарушений со стороны вегетативной нервной системы, которыми может сопровождаться астения.

Нарушения психоэмоционального фона

Так как астения всегда сопровождается повышенной утомляемостью и усталостью, ощутимый ущерб наносится интеллектуальной деятельности больного. Он не справляется со своими обязанностями и объемом работы, не способен усваивать новую информацию, что приводит к целому ряду расстройств психоэмоциональной сферы.

Чаще всего у пациентов отмечается общий крайне пессимистический настрой, чувство собственной неполноценности, раздражительность. Некоторые люди наоборот настроены излишне оптимистично, когда это не совсем уместно. В запущенных случаях заболевания может развиться тяжелейшая депрессия и невроз.

Мнение врача:

Астения – это состояние хронической усталости, которое часто сопровождается физическим и эмоциональным истощением. Врачи отмечают, что симптомы астении могут включать в себя постоянную усталость, слабость, раздражительность, снижение концентрации внимания и бессонницу.

Методы лечения астении включают в себя комплексный подход, включающий изменение образа жизни, питания, физической активности, а также прием натуральных адаптогенов и витаминов. Врачи также рекомендуют психотерапию и релаксационные практики для снижения стресса и улучшения эмоционального состояния пациента. Важно обратиться к специалисту для получения индивидуальной консультации и разработки оптимальной программы лечения.

Астения. Причины хронической усталости. Методы борьбы. Лечение Астении

Опыт других людей

Астения – это состояние хронической усталости, которое часто сопровождается раздражительностью, бессонницей и сниженной концентрацией внимания. Люди, столкнувшиеся с этим состоянием, отмечают, что они чувствуют постоянную слабость и усталость, даже после небольших физических или умственных нагрузок. Методы лечения астении включают в себя комплексный подход, включающий изменение образа жизни, питания, физической активности, а также прием натуральных адаптогенов и витаминов. Люди, страдающие от астении, отмечают, что важно обратиться к специалисту для получения профессиональной консультации и назначения индивидуальной программы лечения.

Терапия

Лечение, которого требует астенический синдром, назначается врачом-психотерапевтом после соответствующего обследования. Объем необходимой терапевтической помощи определяется особенностями течения патологии в каждом конкретном случае.

Прежде всего, больного необходимо изолировать от внешних раздражителей, вызывающих у него проявления астении. На время лечения пациенту может потребоваться на время отстраниться от работы или учебы, при необходимости ограничить общение с окружающими людьми и т.д. В этот период должно проводиться лечение с помощью психотерапии, являющейся одним из основных методов терапии астенического расстройства, которая также помогает побороть синдром хронической усталости и нарушения психоэмоционального фона. Психотерапевтические методики подбираются специалистом индивидуально после детального анализа факторов и причин, поспособствовавших развитию астении.

Хороший эффект при данном типе психического расстройства оказывает лечебная физкультура. Пациентам может быть рекомендовано заниматься в бассейне плаванием или же уделять время для регулярных занятий легкой атлетикой. Наряду с ЛФК может проводиться физиотерапевтическое лечение. Благотворное воздействие на функционирование центральной нервной системы оказывают такие процедуры, как электросон, контрастный душ и т.д. Стоит подчеркнуть, что лечение с помощью физиотерапевтических методик не является обязательным при астении, кроме того оно имеет целый ряд противопоказаний.

Астения по усмотрению врача может корректироваться и лекарственными препаратами, список которых является довольно внушительным. При данном заболевании обычно назначаются витаминные комплексы (витамины группы В), антидепрессанты, фитопрепараты. При выраженной слабости у больных может назначаться препарат Милнаципран, тревожные и фобические расстройства обычно лечатся с помощью Тимнептина, Циталопрама и т.д. Целесообразность назначения того или иного медикамента, его дозировку и длительность приема определяет только врач.

Помимо вышеперечисленных методов лечение астенического расстройства может включать в себя соблюдение рекомендованной врачом здоровой диеты, трудотерапию, санаторно-курортное лечение. Специалисты рекомендуют больным разработать правильный и здоровый режим дня, чтобы затем неукоснительно соблюдать его. Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, здоровый образ жизни в целом – все это принесет существенное облегчение при астеническом синдроме.

Астения: ✅ лечение, симптомы и причины астенического синдрома

Интересные факты

1. Астения может быть вызвана различными факторами, включая стресс, недосыпание, плохое питание, хронические заболевания и прием некоторых лекарств.

2. Симптомы астении могут включать в себя усталость, слабость, раздражительность, трудности с концентрацией внимания, потерю аппетита и бессонницу.

3. Лечение астении обычно включает в себя устранение причины, вызывающей ее, и применение поддерживающей терапии, такой как отдых, правильное питание, физические упражнения и прием витаминов и минералов.

Частые вопросы

Как лечить астению?

Основные методы терапии астенического синдрома: Изоляция от внешних раздражителей. Фармакотерапия: нейрометаболическая терапия, общеукрепляющее лечение, витамины группы В. Психотерапия: релаксационные методики, арт-терапия, когнитивная психотерапия и др.

Что такое астения и как ее лечить?

Астения (от греческого a esthénos — «без силы») — это состояние, при котором человек испытывает патологическую утомляемость. В отличие от обычной усталости, которая возникает при физическом или умственном труде, патологическая развивается без очевидно высокой нагрузки и не проходит после отдыха.

Что такое астения симптомы?

Астенический синдром – одна из наиболее часто встречающихся патологий, при которой наблюдаются повышенная утомляемость, истощаемость организма, снижение работоспособности и невозможность вести полноценный образ жизни. В клинической практике существует несколько вариантов астении.

Какие препараты помогают при астении?

Традиционно в лечении астенического синдрома продолжают использоваться препараты, улучшающие мозговой метаболизм (ноотропы): пирацетам, энцефабол, аминомасляная кислота, холина альфосцерат, инстенон, ципрогептадин и др., препараты липоевой кислоты, глицин, кортексин, препараты Гингко Билоба.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой режим дня и питание. Регулярные перерывы для отдыха и правильное питание могут помочь справиться с астенией.

СОВЕТ №2

Проведите консультацию с врачом для определения причин астении и разработки индивидуальной программы лечения, которая может включать в себя как медикаментозные, так и нетрадиционные методы.