Полезный чай от простуды из трав, список рецептов

Причины необходимости употребления много воды при простуде

Простудные заболевания – это инфекция, с которой мы сражаемся. Чтобы избавиться от инфекции, мы должны употреблять большое количество жидкости. Токсины, продукты жизнедеятельности микроорганизмов, выводятся из организма через пот и мочу. Поэтому, чем больше мы пьем, тем больше мы потеем и мочимся, что способствует быстрому излечению. Пить чай также полезно во время простуды, так как имеет ряд полезных свойств, которые важны для борьбы с этим заболеванием.

Полезный чай от простуды из аптеки

Одним из самых эффективных методов лечения простуды является приобретение специальных порошков в аптеке. После покупки пакетиков, достаточно развести их содержимое в теплой воде и выпить аптечный чай от простуды. Первые результаты можно ожидать уже через 20-30 минут, а при регулярном употреблении, простуда может быть вылечена за 2-3 дня. Среди наиболее известных и часто покупаемых порошков можно выделить следующие.

• Антигриппин, Колдрекс, Фервекс, Терафлю, Гриппферон – эти порошки эффективно справляются с высокой температурой, болями в горле, заложенностью носа и кашлем.
• Среди специфических противовирусных препаратов можно назвать Арбилдол, Амиксин, Анаферон, Виферон, Ингавирин. Их следует использовать при подозрении на грипп или в качестве профилактики во время эпидемий.
• Порошки АЦЦ, таблетки Боромгексина и Амброксола помогут облегчить кашель.
• Растворимые Ибупрофен, Аспирин и Парацетамол помогут снизить высокую температуру.

Однако необходимо использовать эти лекарства с осторожностью и разумно. Они оказывают большую нагрузку на почки и печень, что не рекомендуется при простудных заболеваниях. Еще одним аспектом их применения является их жаропонижающий эффект.

Борьбу с высокой температурой следует начинать только при показателях термометра выше 38,3. До этого момента нет необходимости сбивать температуру. Она эффективно борется с вирусами, и выздоровление наступает быстрее.

Поэтому применение лекарственных растворимых порошков полезно только в двух случаях:

1. У вас очень высокая температура, которую сложно сбить, или очень сильный кашель, который не поддается домашним методам лечения.
2. Вы не можете позволить себе болеть дома и вынуждены продолжать работать. В этом случае ваше заболевание может затянуться на более длительный период.

Чай из отваров трав при простуде

Травяные отвары являются наиболее полезными чаями при простуде. Они обладают комплексным действием и не оказывают сильного влияния на почки и печень. Еще одним преимуществом таких напитков является их доступная цена.

Травы для приготовления таких чаев часто есть у нас дома, а их приготовление не требует особых усилий. Даже покупая травы в аптеке, мы экономим больше, чем при покупке лекарственных порошков.

Травяные отвары пьют так же, как и разведенные порошковые напитки – по 5-6 раз в день. Они снимают воспаление, уничтожают вирусы и борются с кашлем, насморком и болями в горле, но при этом не снижают температуру, что позволяет организму самостоятельно бороться с болезнью.

1. Малина, черная смородина, калина. Малиновые чаи и морсы очень полезны при простуде и являются одним из наиболее эффективных методов борьбы с инфекцией. Их можно заваривать сушеные ягоды, листья, цветы и свежесрезанные веточки. Также можно разводить варенье и пить его как чай от простуды. Если сочетать малину, черную смородину и калину, эффект усиливается. Смородина содержит большое количество витамина С и обладает жаропонижающими свойствами, а калина обладает бактерицидными способностями.
2. Имбирь, черный чай, мед. Экзотический корень имбиря обладает множеством полезных свойств, в том числе он хорошо лечит простуду. Для приготовления лечебного напитка с имбирем нужно взять черный чай и заварить его как обычно, добавить тертый имбирь (на 1 литр нужно взять кусочек корня с грецким орехом) и залить смесь в термос. Можно добавить корицу, гвоздику, лайм, кардамон или лимон для более насыщенного вкуса. Напиток нужно пить вечером перед сном, кушая мед с ложечки и хорошо укутавшись.
3. Лимон, чай, мед. Для лечения простуды подойдет даже обычный черный или зеленый чай. Чайный напиток будет стимулировать и взбадривать организм. Пейте чай с лимоном и медом, чтобы получить лечебный эффект. Заварите чай и добавьте дольку лимона. Мед лучше есть из ложечки, а не добавлять его в горячий напиток, чтобы сохранить все полезные вещества. Пейте такой чай каждый час-два, теплым, но не горячим, маленькими глоточками. При сильном кашле можно пить черный чай с молоком, лимоном и медом, чтобы вывести мокроту.
4. Шиповник и боярышник. Напиток из заваренного шиповника очень полезен при простуде. Его полезные вещества поддерживают иммунитет, борются с инфекцией и полезны для печени и пищеварительного тракта. Сочетание шиповника с плодами боярышника, вареньем из малины или смородины помогает быстро вылечить простуду. Ягоды шиповника нужно заваривать в кипящей воде и дать настояться, затем можно пить с вареньем или сахаром. Можно также заваривать ягоды в термосе.
5. Мед. Мед обладает множеством полезных свойств и помогает организму бороться с инфекцией. Чай с медом является одним из самых полезных и эффективных лекарств при простуде. Мед можно употреблять с любым травяным настоем, морсом, теплым молоком и даже с черным или зеленым чаем.

Важно помнить, что перед употреблением меда нужно убедиться, что у вас нет аллергии на него. Также стоит соблюдать несколько правил:

• Мед лучше есть с теплым чаем или настоем.
• Не следует употреблять слишком много меда – для взрослого норма составляет 50-70 г в день.
• Мед теряет большую часть своих полезных свойств и может приобрести нежелательные при взаимодействии с горячим напитком. Поэтому его лучше есть вприкуску или с чуть теплым напитком.

Как давать чай от простуды детям?

Важно помнить, что мамочкам следует обращаться к педиатру для лечения своих малышей. Простуда у детей проходит по-другому, чем у взрослых, поэтому важно не упустить возможность обнаружить более серьезное заболевание.

При лечении детей рекомендуется придерживаться следующих правил.

• Детям до двух-трех лет не рекомендуется давать черный или зеленый чай. Вместо этого можно приготовить отвары из ромашки, душицы или мяты.
• Перед тем как давать мед в больших количествах, необходимо убедиться, что у ребенка нет аллергии на него.
• То же самое относится и к аллергии на малину, смородину и калину.
• Не стоит использовать имбирь и другие сильно ароматные растения. Вкусы детей сильно отличаются от наших.
• Не следует давать детям очень горячий чай, чтобы они не обжигались.
• После питья ребенка рекомендуется уложить его в постель. Когда он начнет потеть, стоит поменять его одежду (но не будить его, если он спит). Сонного ребенка лучше хорошо укрыть и не тревожить.

Лечитесь и будьте здоровы!

4134 ПросмотровСоветы и рекомендации

Частые вопросы

Какие травы можно использовать для приготовления полезного чая от простуды?

Для приготовления полезного чая от простуды можно использовать такие травы, как зверобой, шиповник, липа, мята, имбирь, эхинацея и чабрец.

Какой рецепт чая поможет справиться с насморком и заложенностью носа?

Для борьбы с насморком и заложенностью носа можно приготовить чай, используя мяту, эвкалиптовые листья и ромашку. Эти травы обладают противовоспалительными и сосудосуживающими свойствами, которые помогут снять неприятные симптомы простуды.

Какой чай рекомендуется пить при кашле и боли в горле?

При кашле и боли в горле рекомендуется пить чай, приготовленный на основе зверобоя, липы и шиповника. Зверобой обладает противокашлевым и антисептическим действием, липа смягчает горло, а шиповник богат витамином С, который укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с инфекцией.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При простуде рекомендуется пить чай с имбирем. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и помогает справиться с симптомами простуды. Для приготовления чая с имбирем, нарежьте небольшой кусочек свежего имбиря, добавьте его в чашку с кипятком и оставьте на несколько минут. Затем можно добавить мед или лимон для улучшения вкуса.

СОВЕТ №2

Для укрепления иммунитета и борьбы с простудой рекомендуется пить чай с эхинацеей. Эхинацея является мощным иммуномодулятором и помогает организму справиться с вирусами и бактериями. Для приготовления чая с эхинацеей, добавьте 1-2 чайные ложки сухой травы в чашку с кипятком и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут. Затем процедите и можно добавить мед или лимон по вкусу.