Можно ли ходить в баню и париться в сауне при гайморите

В каких случаях можно посещать парную

Баня при гайморите может быть как полезной, так и вредной. Поэтому, перед походом в сауну с друзьями, необходимо проконсультироваться с врачом.

Решая, можно ли ходить в баню при гайморите, нужно точно знать, на какой стадии находится болезнь и какой возбудитель вызвал ее.

Париться при гайморите запрещается в следующих случаях:

  • В острой стадии болезни. В этот период категорически запрещено посещать баню. При наличии гноя в пазухах высокая температура может вызвать увеличение количества слизи, которая будет давить на стенки синуса, вызывая сильные боли в области лба и носа. Кроме того, при тяжелой форме гайморита возможны серьезные осложнения, такие как флегмон, абсцессы, менингит и сепсис.

  • Склонность к кровотечениям. У некоторых людей стенки сосудов хрупкие и тонкие, что может привести к разрывам. Повышенная температура воздуха в бане усиливает кровообращение и расширяет сосуды, что может вызвать кровотечение, которое трудно остановить.

  • Во время приема антибиотиков. В это время организм ослаблен действием сильных лекарств. Перегрев может вызвать сбой в работе различных систем организма.

  • Наличие воспалительных процессов или проблем с сердечно-сосудистой системой. Кроме того, баня не рекомендуется при сахарном диабете, болезнях почек и любых хронических заболеваниях в стадии обострения.

  • Плохое самочувствие. Если у вас повышенная температура тела, слабость, недомогание или симптомы интоксикации, даже если гайморит не в острой стадии, лучше остаться дома и попариться через пару дней, чтобы избежать теплового удара.

Однако, в начальной стадии заболевания и на этапе выздоровления баня не только разрешается, но и очень полезна для ликвидации остаточных явлений, регенерации и очищения слизистых покровов. Высокая температура воздействует на микробы и стимулирует обменные процессы.

Положительный эффект от посещения парной при гайморите включает:

  • Нормализацию микроциркуляции крови.
  • Повышение защитных сил организма.
  • Разжижение секрета и улучшение его оттока из гайморовых полостей.
  • Выведение токсинов, выделяемых бактериями.

Конечно, при гайморите важно знать меру и не перегреваться, чтобы получить пользу от посещения бани, а не вред.

Правила посещения бани

Отвечая на вопрос о возможности посещения бани при синусите, необходимо учесть несколько важных моментов:

  • Важно, чтобы больной дышал носом спокойно и глубоко в бане, чтобы горячий воздух мог проникнуть через носовую полость в придаточные пазухи.
  • Температуру в бане следует повышать постепенно, обращая внимание на реакцию организма на изменение температуры воздуха. Важно помнить, что посещение бани должно приносить удовольствие, а не быть тяжелым бременем.
  • Рекомендуется пить большое количество теплых жидкостей во время парения, особенно хорошо подходит чай с травами.
  • Употребление алкоголя любой крепости следует исключить.
  • Продолжительность пребывания в сауне зависит от состояния больного, но лучше начать с 15-20 минут и постепенно увеличивать время, если организм положительно реагирует.
  • Если возникают негативные симптомы, такие как тошнота, слабость или головокружение, необходимо немедленно прервать процедуру, выйти в предбанник, принять горизонтальное положение и пить большое количество жидкости.

Особое внимание следует уделить поведению после окончания процедуры. Охлаждение организма должно происходить постепенно, поэтому лучше всего сначала просидеть в предбаннике и выпить чаю. Выходить на улицу следует только после полного высыхания и охлаждения. Если на улице холодно и далеко до дома, рекомендуется вызвать такси. После возвращения домой полезно улечься под одеяло и выпить теплого чая.

Пневмония и бронхит: в чем различие?

Оба заболевания воздействуют на органы дыхательной системы человека, поэтому они проявляют схожие симптомы. Иногда бывает сложно различить эти две патологии.

Пневмония Бронхит
В большинстве случаев сопровождается резким повышением температуры до 38-39° и лихорадочным состоянием. Наблюдается незначительное повышение температуры. Сопровождается сильным сухим кашлем. В некоторых случаях может появиться мокрота зеленоватого цвета или с прожилками крови. Влажный кашель, мокрота имеет светлый оттенок.
При прослушивании грудной клетки слышны «влажные» хрипы. При прослушивании грудной клетки слышны «сухие» хрипы.

Что можно делать и чего нельзя?

Если у человека есть хронический синусит, то ему будет полезно парить ноги в бане или сауне. Не стоит забывать добавить немного горчицы, эфирных масел хвои, эвкалипта или мяты в горячую воду. Однако, резкий перепад температур может негативно сказаться на состоянии и ухудшить течение болезни. Поэтому, при синусите, независимо от этапа лечения, не рекомендуется выходить на улицу сразу после посещения сауны.

Важно помнить, что баня и сауна имеют существенные отличия. Это касается действия пара, температуры воздуха и влажности. Для любителей париться именно в бане, более важна процедура нагревания нижних конечностей. Если синусит находится в хронической стадии и человек не чувствует общего недомогания, то можно парить ноги. Эта процедура помогает прогреть весь организм и очень популярна при лечении простуды. Есть и другой способ прогревания в бане или сауне. Человек может сесть на полку, вытянуть ноги и похлестывать ступни банным веником. Если это делает другой человек, то будет более удобно. Такие манипуляции можно проводить даже при остром синусите. Однако, не стоит парить нос при обострении заболевания, так как это может вызвать ухудшение состояния. Необязательно проводить манипуляции для ног в горячей воде, больше пользы принесет добавление небольшого количества сухой горчицы и эфирных масел в теплую воду.

Фронтит: осложнения и последствия

Хроническая стадия фронтита представляет опасность из-за возможных осложнений. Часто обострение болезни происходит после перенесенной ОРВИ или простой простуды и продолжается около трех недель.

Когда фронтит переходит в хроническую стадию, возникает риск проникновения гнойного содержимого пазух через задние стенки внутрь черепа. Это может привести к тяжелому гнойному менингиту или абсцессу.

Если гнойная инфекция проникнет через тонкую нижнюю стенку пазухи, это может серьезно повредить глазницы.

Эти осложнения являются крайне опасными, так как могут привести к смертельному исходу.

Недолеченный фронтит может оказать влияние на другие органы и вызвать воспалительные процессы в миндалинах, костной ткани, тканях сердечной мышцы, а также привести к конъюнктивиту и повреждению зрительного нерва, отиту или пневмонии.

Баня – лучшая профилактика гайморита и других заболеваний ЛОР-органов

В качестве профилактической программы при заболеваниях ЛОР-органов рекомендуется регулярное посещение бани. Это поможет укрепить организм и создать надежную защиту от инфекций. В бане можно проводить активные промывания носа, наслаждаться влажным воздухом, позволить пару глубоко проникнуть в носоглотку или делать ингаляции. Все эти процедуры помогут тренировать иммунную систему и укрепить организм.

image
Баня – лучшая профилактика гайморита и здоровое укрепление иммунитета.
Бизнес, связанный с баней
Баня и ее положительное влияние на здоровье
Отдых на природе

Современные методы лечения

Мы попросили специалиста в области оториноларингологии, Светлану Комарову, рассказать о современных методах лечения отита у взрослых. Согласно ее словам, медикаментозная терапия может включать следующие методы:

  • использование капель для ушей, содержащих Феназон – анальгетик, и Лидокаин – местный анестетик. Эти капли помогают снять боль и уменьшить воспаление. Если появляются выделения из уха, рекомендуется применять антибактериальные капли с Рифампицином или Ципрофлоксацином;
  • закапывание сосудосуживающих капель в нос, содержащих Ксилометазолин 0,1%, Оксиметазолин 0,05%, Нафазолин 0,1%, Фенилэфрин 0,025%. Это помогает уменьшить отек слизистой оболочки носоглотки вокруг устья слуховых труб;
  • если местные препараты неэффективны, назначаются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Ацетилсалициловая кислота, Парацетамол, Трамадол, Кетопрофен, Ибупрофен. Они принимаются внутрь;
  • при повышении температуры выше 38,5 С применяются жаропонижающие препараты, такие как Парацетамол;
  • антигистаминные препараты, такие как Дифенгидрамин, Клемастин, Хлоропирамин, назначаются для уменьшения отека;
  • для борьбы с бактериальной инфекцией применяются антибактериальные препараты широкого спектра действия, такие как пенициллины, цефалоспорины, макролиды, респираторные фторхинолоны.

Кроме медикаментозных методов, существуют и немедикаментозные методы лечения:

  • процедуры, назначаемые врачом-оториноларингологом, такие как промывание наружного слухового прохода, катетеризация слуховой трубы, продувание слуховых труб по Политцеру, пневмомассаж барабанной перепонки;
  • физиотерапевтические методы, такие как УФО, УВЧ, микроволновая терапия, электрофорез с противовоспалительными препаратами, назначаемые врачом-физиотерапевтом.

Рецепты, применяемые в бане

Кроме простого воздействия горячего воздуха, в бане можно использовать также ингаляции на целебных травах, лечебные мази и фитоаппликации. Опытные банщики, страдающие хроническим гайморитом, применяют их после переохлаждений, чтобы предотвратить переход недуга в острую форму, а также они полезны в восстановительный период.

Проверенные рецепты травяных сборов, которые хороши для полива каменки при парении:

  • Подорожник, лаванду, мать-и-мачеху, зверобой смешать в равных пропорциях. Две столовые ложки смеси заварить, настоять в течение часа и процедить. Получившийся настой лить на каменку и глубоко вдыхать аромат. Также многие любят выкладывать на каменку сухие травы, что также полезно.
  • Хорошо помогают аптечные средства. В литр воды можно добавить 5-6 капель эфирных масел можжевельника, эвкалипта, пихты, сосны или мяты, получившуюся смесь в небольших количествах подливать на каменку. С масляными растворами следует быть осторожным, так как при их индивидуальной непереносимости возможны приступы удушья.
  • По 10 граммов травы сушеницы, цветов ромашки аптечной, зверобоя настаивать в полутора литрах воды, использовать как общую ингаляцию.
  • По 10 граммов лимонника, тысячелистника и мелиссы смешать, добавить один литр воды и заварить. Затем на водяной бане греть 15 минут и процедить. Использовать по аналогии с предыдущими рецептами.

Специалисты по народной медицине рекомендуют самим готовить себе мази и использовать их как маски:

  • Кашицу из 3-4 зубчиков чеснока, пропущенную через чесночницу, в парной выкладывать на лицо в проекции пораженных придаточных пазух – под глазами по бокам от носа. Держать 10-15 минут, после чего тщательно смыть теплой водой. Чеснок обладает выраженными согревающими и противомикробными свойствами.
  • По 4 части травы хвоща и можжевельника, по 3 части тимьяна, цветов и листьев девясила, березовых листьев и полыни, по 5 частей ромашки и топяной сушеницы, 6 частей листьев черной смородины и 2 части травы донника тщательно смешать. Смесь на полчаса залить горячей водой, затем слить через дуршлаг и отжать лишнюю жидкость. Эту аппликацию нужно приготовить дома, а в сауне разогреть до 37-42 градусов. Аппликация накладывается на гайморовы пазухи и нос, накрывается полотенцем. Держать нужно 15 минут, после чего желательно 2-3 часа полежать.

Мази можно намазывать на внутреннюю часть ноздрей или вводить в нос при помощи марлевых турунд:

  • Смешать репчатый лук, сок калланхоэ и алоэ, мед и мазь Вишневского, полученной мазью смочить турунды и ввести их в носовые ходы. Затем войти в парную и держать там турунды 15 минут, после чего удалить.
  • Мазью из 50 граммов оливкового масла, 200 граммов живицы еловой, 15 граммов медного купороса и измельченной луковицы смазывать назальные ходы после бани.
  • Равные части хозяйственного мыла, молока, масла и лукового сока смешать, подогреть на водяной бане и добавить мед. Смоченные ватные тампоны ввести в ноздри на 10 минут, после окончания процедуры тщательно высморкаться.

Какие антибиотики эффективны при отите?

Лечение

Для борьбы с инфекцией используется патогенетическая терапия. Ее цель – воздействовать на механизмы развития болезни, однако применяемые лекарства не могут непосредственно уничтожить вирус.

Минздрав России рекомендует включать в протокол лечения следующие препараты:

  • Арепливир – это лекарство, которое применяется для лечения гриппа. Однако его использование требует осторожности, так как неправильное применение может иметь нежелательные последствия.
  • Гидроксихлорохин – это противомалярийное средство, которое имеет множество побочных реакций.
  • Азитромицин – это антибиотик, который применяется для лечения бактериальных инфекций дыхательных путей.
  • Рекомбинантный альфа-интерферон – это средство, которое обладает противовоспалительным и противовирусным действием. Оно безопасно, но эффективно только при легких и среднетяжелых формах ковида.
  • Арбидол – исследования показали, что этот препарат в основном оказывает симптоматическое воздействие, но не ускоряет выздоровление.

Какие противопоказания существуют

Нельзя посещать парную после курса лечения антибиотиками.
Наличие серьезного воспаления гайморовых пазух с сопутствующими заболеваниями является серьезным противопоказанием для посещения бани и сауны.
Горячий пар может только ухудшить тяжелое состояние организма. При интенсивном нагревании гной начнет набухать, увеличиваться в объеме и давить на стенки пазух. В результате сильные болевые ощущения в области носа и лба появятся даже у тех, кто ранее чувствовал себя нормально.
Болезни почек, сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов, склонность к кровотечениям накладывают ограничения на посещение бани. Хронические и острые инфекционные процессы также делают банные процедуры нежелательными.
Ходить в баню при наличии воспаления гайморовых пазух можно и даже нужно на начальных этапах заболевания и с целью восстановления, когда острый инфекционный процесс уже прошел. Дополнительные водные процедуры и вдыхание горячего пара помогут быстро восстановить силы после тяжелой болезни, эффективно очищая носовые пазухи.
Можно ли при повышенной температуре тела париться в бане?
Можно ли при бронхите посещать баню: советы специалистов.

Рекомендации специалистов

По мнению медицинских специалистов, проведение гигиенических процедур или мытья в сауне не будет иметь негативного влияния на здоровье человека, страдающего гайморитом. Однако, существуют определенные правила, которым следует придерживаться:

  • Важно не проводить водные процедуры или мыться в сауне или бане слишком горячей или холодной водой.
  • Рекомендуется избегать попадания воды в ушные проходы. Для этого перед посещением сауны можно заткнуть уши ватой.
  • После посещения парилки не рекомендуется выходить на улицу до конца дня.
  • Важно как можно быстрее высушить мокрые волосы с помощью фена.

Сауна может быть полезна при правильном подходе. Однако, все процедуры должны быть назначены индивидуально, в зависимости от стадии заболевания и его тяжести.

Недостаточная активность

Часто пациенты задают вопрос о том, что следует избегать при хроническом простатите. Долгое сидение без перемены положения и отсутствие физической активности приводят к нарушению кровообращения в малом тазу. Это негативно сказывается на питании и обмене веществ в органе, способствуя развитию воспалительных процессов.

В случае патологии рекомендуется заниматься плаванием, спортивной ходьбой и легкими кардиотренировками. Существует также комплекс упражнений Кегеля, который направлен на тренировку мышц тазового дна и улучшение питания предстательной железы.

Диагностика

Диагноз можно подозревать, исходя из типичных симптомов, однако врач проведет детальное опрос, чтобы узнать, где и как именно болит ухо. Он может нажать на козелок и потянуть мочку уха вниз, чтобы определить наличие боли. Кроме того, оториноларинголог проведет осмотр уха с использованием специальных инструментов и подсветки, чтобы тщательно изучить слуховой проход и барабанную перепонку, а также определить наличие гноя и перфорации. Для определения чувствительности к антибиотикам может быть выполнен посев на флору. Врач также может назначить следующие процедуры:

  • Анализы крови (общий и биохимический), чтобы определить характер воспаления.
  • Рентген придаточных пазух, если есть подозрение на связь с синуситом.
  • Рентгеновская снимка височной кости при хроническом отите.

Все эти данные необходимы для разработки стратегии лечения, определения необходимости принятия антибиотиков и проведения оперативных вмешательств, таких как перфорация перепонки или другие процедуры.

Рекомендации после операции прокола

После проведения операции, пациенту рекомендуется использовать сосудосуживающие капли в течение 4-5 дней. Важно следовать инструкции врача и беречься от простуды и других вирусных инфекций, чтобы обеспечить правильный уход за раной. Если боли после прокола не утихают в течение нескольких дней или рана заживает медленно, необходимо обратиться к врачу для консультации.

Воздействие пара на организм

Максимальное воздействие на синусы организма происходит в процессе добавления холодной воды на нагретые камни. Общий эффект горячего пара и разницы в температуре помогает активизировать защитные силы организма, повысить иммунитет и устойчивость к инфекциям. Для усиления целебного эффекта можно использовать эфирные масла, отвары трав и фитоаппликации. Во время посещения бани можно проводить ингаляции, закапывание и промывание носовых пазух. Сначала удаляют гной и слизистые выделения, а затем переходят к паровым ингаляциям. Особенно эффективными являются чабрец, тысячелистник, эвкалипт и мать-и-мачеха. Для приготовления настоя заваривают столовую ложку травы или смеси трав стаканом кипятка и дают настояться не менее 20 минут.

Причины отита у взрослых

  • пневмококк;
  • гемофильная палочка;
  • вирус гриппа;
  • различные возбудители ОРВИ.

Поможет ли баня при гайморите без высокой температуры?

Как сообщают специалисты в области оториноларингологии, гайморит без повышения температуры встречается крайне редко. Это может быть обычный синусит, насморк или так называемый "скрытый гайморит". Однако все эти заболевания имеют воспалительный характер, и при них всегда снижается иммунитет. Температура является признаком того, что организм борется с инфекцией, а ее отсутствие может быть тревожным сигналом о том, что организм уже исчерпал свои защитные ресурсы и не способен бороться с инфекцией, и процесс переходит из острого в хронический. Температура также может отсутствовать при аллергическом гайморите, когда бактериальная инфекция еще не присоединилась. Гайморит нельзя вылечить только прогреванием. Особенно когда в носовых пазухах происходят серьезные гнойные процессы и из носа выделяется густая слизь. В таких случаях необходимо провести комплексное обследование и грамотное лечение под наблюдением специалиста.

Симптомы хронического фронтита

  • Болезнь протекает в виде приступов: периоды улучшения чередуются с обострениями;
  • Во время обострений появляются симптомы острого фронтита; в периоды улучшения сохраняются давление и тяжесть в лобной части головы, которые усиливаются при наклонах и нагрузках;
  • В области висков возникает пульсирующая боль; также ощущается постоянная ноющая головная боль;
  • Наблюдаются выделения из носа, часто с примесями гноя и крови; однако чувство полной заложенности отсутствует;
  • Сохраняются отеки и давление в глазах;
  • Утром из-за стекания гнойной слизи по задней стенке глотки может возникать отхаркивание мокроты и тошнота;
  • Повышена утомляемость.

Одним из основных показателей развития патологического процесса при фронтите является температура. При острой форме, которая продолжается 3 недели при правильном лечении, гипертермия может достигать 38°С — 40°С. При хронической форме температура может быть незначительной или отсутствовать вообще. Однако отсутствие температуры при лобном синусите не означает выздоровления, так как сохраняются характерные боли.

Основные признаки заболевания лобным синуситом – это постоянные ноющие головные боли. Они характеризуются ощущением распирания, сжимания и пульсации, которые усиливаются при наклонах головы вперед или физической нагрузке. Боли могут возникать из-за вибрации при поездках на транспорте.

При переохлаждении или после ОРВИ давление в лобных синусах увеличивается, что приводит к усилению болей. Бессонница, умственное напряжение, переутомление и употребление кофе или алкоголя могут усилить головные боли даже без обострения заболевания. Боль становится невыносимой и неврологической.

Самая интенсивная точка боли в области лба находится над переносицей (выше на 2 см). Если одна из пазух воспалена, боль сильнее проявляется с одной стороны. При постукивании по лбу возникает ноющая боль. При наличии воспаления при надавливании на надбровные ткани боль будет держаться долго.

Как вылечить гайморит в бане

Значительно облегчить проявления симптомов и улучшить общее состояние можно с помощью отваров, лечебных мазей и фитоаппликаций. Также можно делать промывания, ингаляции и проводить закапывание.

Вначале рекомендуется удалить гной, который вызывает припухлость и головные боли.

Эффективными в борьбе с гайморитом в бане являются такие лекарственные травы, как зверобой, лаванда, тысячелистник, мать-и-мачеха и другие. Для приготовления отвара нужно взять ложку любой травы и залить стаканом кипятка. Варить отвар на водяной бане в течение 10 минут. Затем развести приготовленный целебный отвар в воде.

Целебные травы также можно положить на каменку и вдыхать пары.

Хорошее лечебное действие оказывает чеснок. Его следует пропустить через чесночницу и полученную кашицу втирать в область придаточных пазух.

Чтобы результат не заставил себя долго ждать, в бане можно закладывать турунды. В качестве лечебного состава следует взять:

  • Мыло хозяйственное, сок лука, масло и молоко. Все ингредиенты необходимо брать в равном количестве.
  • Смесь слегка нагреть на водяной бане и добавить мед.
  • Ватные тампоны замочить в составе и ввести в каждую ноздрю на 10-15 минут.
  • После процедуры необходимо хорошо высморкаться.

Больше информации о гайморите и лечении заболевания можно узнать из видео.

После банных процедур для закрепления эффекта можно нанести на область гайморовых пазух лечебную мазь, приготовленную из лука. Его следует мелко порезать до кашицеобразного состояния. Добавить к кашице медный купорос 15 г и еловую живицу 200 г. Смесь размешать и добавить 50 мг оливкового масла.

Лечение гайморита в бане с помощью фитоаппликаций лучше проводить в теплое время года. После проведения процедуры следует избегать переохлаждения. Среди множества рецептов можно выбрать подходящий для себя, предварительно рекомендуется проконсультироваться с отоларингологом.

Интенсивные физические усилия

Хотя недостаток движения может быть одной из причин застоя в малом тазу, активные физические нагрузки не рекомендуются при воспалении. Стимуляция кровообращения в области промежности может усилить воспалительный процесс, усугубить боль и вызвать отечность.

Во время острой фазы рекомендуется избегать следующих видов нагрузок:

  • Поднятие и перемещение тяжестей.
  • Приседания с использованием дополнительного веса.
  • Верховая езда.
  • Езда на велосипеде.
  • Культуризм.

Признаки пневмонии у ребенка

Часто у детей пневмония возникает как осложнение какой-либо вирусной инфекции, такой как ОРВИ или грипп. Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание:

  • Кашель, который становится сильнее со временем.
  • Если состояние ребенка улучшилось, а затем снова ухудшилось, это может указывать на наличие осложнений.
  • Каждый глубокий вдох вызывает сильный приступ кашля.
  • Появляется сильная бледность кожи вместе с развитием перечисленных симптомов.
  • Может возникнуть одышка.

Не забудьте, что эти симптомы могут быть связаны с пневмонией у детей. Если вы заметили подобные признаки у своего ребенка, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Частые вопросы

Можно ли ходить в баню и париться в сауне при гайморите?

Нет, при гайморите не рекомендуется ходить в баню или париться в сауне. Гайморит – это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух, и повышенная температура в бане или сауне может усугубить воспалительный процесс и вызвать дополнительные неприятные симптомы.

Какие меры предосторожности следует принять при гайморите?

При гайморите рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Отдыхать и избегать физической нагрузки.
  • Пить достаточное количество жидкости для увлажнения слизистой оболочки.
  • Избегать контакта с аллергенами и раздражителями, такими как дым, пыль, химические испарения.
  • Применять сосудосуживающие капли или спреи по назначению врача.
  • Промывать нос солевыми растворами для снятия отека и очищения носовых пазух.

Когда следует обратиться к врачу при гайморите?

Если симптомы гайморита не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, следует обратиться к врачу. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если появляются сильные боли в области лба, головной боли, высокая температура, слизистые или гнойные выделения из носа, или если гайморит становится хроническим.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При наличии гайморита рекомендуется воздержаться от посещения бани и сауны. Высокая температура и пар могут усугубить воспалительный процесс и вызвать дополнительные неприятные симптомы.

СОВЕТ №2

Вместо посещения бани или сауны при гайморите, можно использовать другие методы для облегчения симптомов. Например, можно делать промывания носа солевым раствором или использовать спреи на основе морской воды. Это поможет снять отечность и улучшить дыхание.

СОВЕТ №3

Если вы все же решите посетить баню или сауну при гайморите, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, основанные на индивидуальных особенностях вашего здоровья.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации