Воспаление десен — что это, причины и чем лечить (препараты и народные средства)

Что это вообще?

Воспаление десен – это повреждение тканей пародонта, вызванное наличием бактерий или налета. Обычно это происходит на фоне гингивита или пародонтита, но также может быть вызвано химическим ожогом или травмой.

При гингивите или генерализованном пародонтите воспаление обычно распространяется на всю десну верхней или нижней челюсти. Ограниченные поражения могут возникнуть из-за локализованного пародонтита или флюса на фоне периодонтита.

Таким образом, если не обратиться к стоматологу, возможно увеличение пародонтальных карманов, обнажение корней зубов и разрушение костной ткани. В конечном итоге, это может привести к удалению зубов.

По каким симптомам можно определить?

Первые признаки воспаления могут быть обнаружены дома. Если вы испытываете боль или замечаете кровянистые выделения во время еды и чистки зубов, не откладывайте поход к стоматологу. Не игнорируйте:

• Покраснение, образование белого налета на деснах.
• Отек слизистой оболочки полости рта.
• Кровоточивость десен, привкус металла.
• Неровность высоты десневого края, оголение шеек зубов.
• Появление неприятного запаха изо рта.

Локализация воспаления

• Вокруг зуба
• Под коронкой
• В области большинства зубов
• Рядом с зубом мудрости

Под коронкой

Воспаление слизистой может начаться сразу или через некоторое время после протезирования. В апикальной части корня образуется периодонтальный абсцесс, а в десневом кармане скапливается гной.

В другом случае воспаление может затрагивать только краевую десну или десневой сосочек. Воспалительный процесс ограничен проблемным зубом.

Причины: корневые каналы зуба под коронкой плохо запломбированы, в апикальной части зуба есть очаг инфекции.

Некачественная коронка с выступающим краем может повредить мягкие ткани.

Вокруг зуба

Если десна вокруг зуба воспалилась, причиной может быть локализованный пародонтит, периодонтит или травмирующий фактор (острый край пломбы).

При периодонтите пациент ощущает боли при надавливании, а рядом с проблемным зубом образуется болезненная шишка на десне. Пародонтит вызывает отек десневого кармана, при осторожном нажатии выделяется гной, оголяется шейка корня, зуб начинает шататься.

В области большинства зубов

Воспаление десневого края охватывает весь ряд или большую часть зубов. Как правило, это происходит на фоне зубного камня. Во время чистки в проблемной области возникает кровоточивость.

Причина: недостаточная гигиена полости рта. Бактерии скапливаются на зубах и образуют твердые отложения, которые раздражают десны и разрушают костную ткань. Развивается хронический гингивит, который, в случае отсутствия лечения, может перейти в пародонтит.

Рядом с зубом мудрости

Наблюдается опухание десны над зубами в конце ряда. Чаще всего это происходит на нижней челюсти.

Причина: опухание десны над зубом мудрости (перикоронит). Воспаление начинается, если между слизистой оболочкой и жевательной частью скапливается налет или остатки пищи.

Чего мы боимся при рините беременных?

Несмотря на то, что многие беременные женщины сталкиваются с проблемой заложенности носа и насморка, важно не игнорировать эти симптомы, так как они могут привести к серьезным осложнениям:

• Во-первых, неправильное и неконтролируемое использование сосудосуживающих капель может привести к зависимости от них. Это особенно нежелательно во время беременности, так как эти капли сужают сосуды и внутренние органы, включая сосуды плаценты. Если у беременной женщины уже есть повышенное артериальное давление и учащенное сердцебиение, эти показатели могут ухудшиться при использовании капель.

• Во-вторых, продолжительный отек и заложенность носа могут привести к воспалению пазух носа при переохлаждении или контакте с инфекцией. Это может вызвать гайморит, синусит или фронтит, требующие серьезного лечения, включая антибактериальную терапию. Это также может привести к инфекционной интоксикации матери и плода.

• В-третьих, продолжительные проблемы с дыханием через нос могут привести к недостатку кислорода в крови, что называется гипоксией. Это может вызывать головные боли, утомляемость и ухудшение настроения у женщины, а также негативно сказываться на плоде.

Причины воспалительных процессов в десне

Десенные заболевания могут возникать по разным причинам:

1. Естественная микрофлора. Основной виновник заболевания – бактерии в полости рта. Обычно они безопасны, но если иммунитет ослаблен из-за стресса, неправильного питания, химиотерапии или системных заболеваний, то развивается патогенная микрофлора, вызывающая воспаление десен.
2. Неправильный уход за полостью рта. Если не регулярно и неправильно чистить зубы, на них образуется мягкий налет, который затвердевает и превращается в зубной камень. Бактерии в зубном камне вызывают гингивит, а в случае отсутствия лечения – хронический пародонтит.
3. Хроническая травма. Механическая травма может возникнуть после ошибки в ортопедической процедуре. Если кламмер протеза, нависающий край пломбы или коронки задевает мягкие ткани, десна начинает опухать. Пациент может не обращать внимания на симптомы, так как привык к ортопедической конструкции. Если не обратиться к стоматологу, могут возникнуть патологии.
4. Травматический прикус. Это патология, которая возникает, если зубы несовершенно смыкаются. Некоторые зубы перегружаются при жевании, что приводит к воспалению десневого края и разрушению костной ткани в этой области челюсти. Неправильный прикус может быть врожденным или приобретенным из-за неплотного прилегания пломбы или коронки.
5. Относительные причины. Воспалительные процессы в мягких тканях десен могут активизироваться при снижении иммунитета во время беременности, подросткового периода или при наличии некоторых заболеваний (например, диабета, аутоиммунных нарушений или заболеваний ЖКТ). Курение также может провоцировать воспалительные процессы из-за раздражения слизистой оболочки.

Какие заболевания вызывают воспаления десен?

Рассмотрим основные заболевания десен, их признаки, последствия для пациента и способы лечения.

• Гингивит
• Пародонтит
• Флюс (на фоне периодонтита)

Гингивит

Гингивит – это воспалительное заболевание краевой части слизистой оболочки. Десна начинают кровоточить, отекают, меняют цвет, появляется дискомфорт и зуд. Форма десневого края изменяется, но костные ткани альвеолярного отростка не затрагиваются.

Первые симптомы гингивита включают кровоточивость, покраснение и отечность десен, незначительную боль до или после чистки зубов. При прогрессировании заболевания появляется неприятный запах изо рта и увеличиваются межзубные сосочки.

В начальной стадии лечение гингивита заключается в профессиональной гигиене полости рта. После процедуры стоматолог назначит противовоспалительный курс (антисептик, гель, ополаскиватель) для домашнего лечения. Хирургическое вмешательство требуется только в запущенной стадии. При гормональных нарушениях, лечение гингивита направлено на устранение системной причины заболевания.

Пародонтит

Пародонтит поражает глубокие слои альвеолярного отростка и обычно является осложнением хронического гингивита. Помимо кровоточивости и отеков, начинается углубление пародонтальных карманов, уменьшение высоты десневого края и оголение шейки зуба. Со временем происходит разрушение связочного аппарата и надкостницы, зубные единицы теряют опору, расшатываются и выпадают.

Лечение пародонтита проводят строго в стоматологической клинике. Воспалительный процесс останавливают с помощью десневого кюретажа (открытого или закрытого). Во время этой процедуры пародонтальные карманы очищаются от гноя и отложений. После этого пациент проходит курс противовоспалительной терапии. Чтобы восстановить зубодесневые соединения, проводят наращивание костной ткани и шинирование зубных единиц.

Эффективное лечение пародонтита аппаратом Вектор

Лечение хронического пародонтита системой Vector позволяет эффективно очистить пародонтальные карманы с минимальным травмированием десен!

Прибор досконально очищает зубную эмаль от мягкого налета и зубных камней в поддесневых карманах. Аппарат очищает поверхность и защищает от рецидива воспаления. Бактериальные отложения смываются, а для защиты от инфекции полируется поверхность корня.

Флюс (на фоне периодонтита)

Флюс – это гнойное воспаление, поражающее надкостницу. Визуально флюс (периостит) напоминает шишку, наполненную гнойным экссудатом. У пациента начинает отекать щека, нос, губы или участок под челюстью. Поднимается температура тела, увеличиваются лимфатические узлы и усиливается дискомфорт в пораженной зоне.

В стоматологии используются два метода лечения флюса:

Консервативный: после препарирования и очистки корневых каналов врач назначает противовоспалительные препараты, антибиотики и полоскания.

Хирургический: в более сложных клинических случаях требуется хирургическое вмешательство. Проводят вскрытие десневого лоскута, удаляют гной методом дренирования с последующей антисептической обработкой апикальной области зубного корня.

Как отличить симптомы ринита беременных от других патологий?

Симптомы насморка у беременных действительно похожи на проявления других заболеваний, например, вирусных инфекций или гайморита. Отличить патологию по внешним признакам будущей маме сложно, поэтому необходима консультация врача. В нашей клинике работают опытные специалисты, которые быстро поставят диагноз и назначат соответствующее лечение.

Если симптомы сопровождаются болью в горле и повышением температуры, это может указывать на наличие бактериальной или вирусной инфекции или другого воспалительного процесса.

При гайморите слизистое отделяемое может иметь желтоватый или зеленоватый оттенок. При надавливании в области гайморовых и лобных пазух возникают болезненные ощущения, а при наклоне головы боли могут усиливаться. Также гайморит часто сопровождается повышением температуры, в то время как при назальной обструкции таких симптомов не наблюдается.

Иногда насморк у беременных путают с аллергическим ринитом, который может усиливаться и вызывать сенсибилизацию к аллергенам, на которые ранее пациентки не реагировали.

Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций

Давно доказано, что позитивные эмоции благотворно влияют на развитие плода, ход беременности и процесс родов. Позитивные эмоции способствуют выработке гормона счастья – окситоцина, который улучшает не только психологическое, но и физическое состояние.

Как можно поддерживать положительные эмоции в третьем триместре? Займитесь приятными делами, которые доставят вам удовольствие. Например, сходите в магазин для малышей или устройте комнату для будущего ребенка. И не стоит верить в примету, что покупка детских вещей до рождения ребенка приносит несчастье. Это всего лишь миф и суеверие.

После рождения ребенка у вас будет мало свободного времени, и, скорее всего, вам будет сложно спокойно выбраться в магазин. Гораздо проще сделать все покупки до рождения малыша, выбрать все необходимое в спокойной обстановке и получить при этом массу позитива!

Какие сопутствующие осложнения возникают при аносмии?

Часто потеря обоняния сопровождается нарушениями восприятия вкуса. При простудном заболевании отсутствие вкуса обусловлено исключительно потерей обоняния. Однако при коронавирусе причина расстройства вкусовых качеств человека заключается в повреждении нервных окончаний (языкоглоточного и лицевого нервов), отвечающих за вкусовые рецепторы языка.

Многие люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, сообщают о том, что при заболевании теряется способность различать разные вкусы – соленое, кислое или сладкое, то есть вкус искажается. Восстановление вкуса происходит примерно в то же время, что и обоняние.

Рекомендации врачей при развитии потери обоняния:
Основное правило для людей с нарушениями обоняния, вкуса и другими признаками заболевания – не пытаться поставить себе диагноз самостоятельно на основе информации из интернета. Также важно избегать самолечения, которое может значительно ухудшить ситуацию.

При потере обоняния, связанной с насморком или возникающей в качестве единственного симптома, следует незамедлительно обратиться к семейному врачу, терапевту или отоларингологу.

В клинике БалтМед разрабатываются индивидуальные, современные программы восстановительного лечения для пациентов с длительной потерей обоняния. Реабилитация включает медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры и манипуляционные техники.

Читайте также:

• Возможные причины гипергидроза
• Панкреатит: симптоматика, диагностические исследования и лечение
• Симптомы цистита

Частота встречаемости ринита беременных

Встречаемость насморка у беременных очень высока, каждая пятая женщина в ожидании ребенка сталкивается с различными проявлениями заложенности носа, которая может продолжаться более 6 недель. Этот неприятный симптом может возникнуть в любой момент беременности, но чаще всего наблюдается на втором и третьем триместрах (с 12 до 38 недели). Причины его возникновения понятны и объяснимы.

Одной из особенностей насморка у беременных является то, что все его симптомы полностью исчезают через 2 недели после родов.

Симптомы отита у взрослых

При наружном отите самыми распространенными симптомами будут:

• ощущение пульсации в ухе, резкая боль, которая может распространяться в шею, глаза или зубы;
• усиление боли при разговоре, жевании пищи или смыкании челюсти;
• краснота слухового прохода и ушной раковины;
• нарушение слуха, если есть выделение гноя в область слухового прохода.

• снижение слуха;
• периодическое появление гноя из уха;
• шум в ухе;
• головокружение;
• во время обострения – боль и повышение температуры.

При развитии эпитимпанита возникает резкое ухудшение слуха, выделение гноя с неприятным запахом, давление в ухе, боль в области висков и головокружение. Периоды обострения чередуются с ремиссиями, но слух полностью не восстанавливается.

Физические упражнения для лечения легких после COVID-19

Физические упражнения для лечебной физической культуры помогают укрепить ослабленные мышцы, улучшить кровообращение и восстановить нормальное функционирование нервной системы. Гимнастику рекомендуется выполнять после тренировки дыхания, соблюдая медленный темп. Для поддержания равновесия рекомендуется использовать стул, удерживаясь за его спинку рукой. Первая часть каждого упражнения выполняется на вдохе, а вторая – на выдохе.

Примеры упражнений

1. Поднимитесь на носки и встаньте на полную стопу.
2. Согните ногу в колене, поднимите ее вверх, а затем опустите. Повторите то же самое с другой ногой.
3. Отведите ногу назад и верните ее на место. Повторите то же самое с другой ногой.
4. Сделайте круговые движения плечами вперед, а затем назад.
5. Отведите правую руку назад и вернитесь в исходное положение, затем повторите с левой рукой.
6. Поставьте руки на пояс и поверните туловище вправо, затем влево.
7. Наклонитесь вперед на 20-30 градусов, а затем выпрямитесь.
8. Наклонитесь вправо, выпрямитесь, затем повторите влево.

Воспалилась десна — как и чем лечить?

Каждый случай воспаления ротовой полости требует индивидуального подхода к лечению. Рекомендуется пройти профессиональное обследование, вместо того чтобы пытаться самостоятельно снять боль. Такой подход поможет исключить возможность пропустить опасные патологии, которые могут остаться незамеченными при самодиагностике дома.

Когда следует обратиться в стоматологию? Не нужно ждать явных болей или дискомфорта, чтобы обратиться в стоматологическую клинику. Вы можете воспользоваться возможностью бесплатной консультации у стоматолога в любой удобный для вас день. После стоматологической диагностики, лечение можно продолжить дома.

Спите не менее 10 часов в сутки

В третьем триместре беременности особенно важно обеспечить себе полноценный отдых. Хороший сон играет ключевую роль в вашем самочувствии, настроении и здоровье ребенка. Необходимо спать достаточное количество времени, чтобы после пробуждения чувствовать себя отдохнувшей и энергичной. Если небеременным женщинам достаточно 7-8 часов сна, то будущим мамам рекомендуется спать не менее 10 часов в сутки.

Особенно важно высыпаться перед родами. Представьте себе ситуацию, когда вы не спали всю ночь, а утром начались схватки и вам пришлось отправиться в родильный дом. Неужели ваша бессонница не повлияет на процесс родов? Конечно, повлияет.

Если у вас возникает бессонница во время беременности, рекомендуется обратиться к психологу. Возможно, ваша бессонница связана с боязнью предстоящих родов или тревогой за здоровье будущего ребенка. Специалист поможет вам разобраться в происходящем.

Как укрепить иммунитет?

Укрепление иммунной системы

Укрепление иммунной системы – это тренировка нашего организма для повышения его защитных функций. Основные принципы укрепления иммунной системы – умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с небольших изменений: увеличьте время, проведенное на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение, ходите по дому без обуви, обтирайтесь прохладной водой или умывайтесь прохладной водой. Постепенно можно переходить к более серьезным процедурам, таким как обливание холодной водой или контрастный душ. Контрастный душ, кстати, полезен не только для иммунной системы, но и для сердечно-сосудистой системы, состояния кожи и профилактики целлюлита. Однако не забывайте осторожность и постепенность! Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, обязательно проконсультируйтесь с кардиологом.

Очень важно выполнять закаливающие процедуры регулярно, без больших перерывов между ними.

Начинать закаливающие процедуры следует только при полном здоровье. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом.

Правильное питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Чтобы получить все необходимые вещества и микроэлементы, рацион должен быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они усваиваются долго, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и других сладостях. Также важны неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости и полезны для пищеварения. Клетчатка содержится в овсянке и хлебе из муки грубого помола.

Организму также необходимы жиры, так как они помогают усваивать витамины А и Е. Насыщенные жиры следует ограничивать, а предпочтение отдавать ненасыщенным жирам. Хорошими источниками ненасыщенных жиров являются рыба, авокадо, миндаль и оливковое масло. Продукты, содержащие скрытые неполезные жиры, такие как майонез, колбаса и торты, лучше ограничивать.

Белок можно получить из рыбы, мяса, молочных продуктов, яиц, бобовых, орехов и грибов.

Увеличьте потребление овощей и фруктов, желательно в сыром виде, чтобы сохранить больше витаминов.

Витамины и пробиотики

Множество исследований показывают, что большинство людей, не только в России, но и в других странах, страдают от недостатка витаминов. Витамины не синтезируются в организме человека, за исключением витамина D и некоторых витаминов, синтезируемых кишечными бактериями, поэтому они должны быть постоянно присутствовать в пище. Однако, даже при правильном питании (а у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное), рацион человека обычно не удовлетворяет потребность витаминов на 20-30%. Витамины из препаратов лучше усваиваются, чем из обычной пищи.

Поэтому регулярный прием поливитаминных препаратов очень важен. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, а также при приеме антибиотиков, потребность в витаминах возрастает. Длительность приема поливитаминов определяется врачом и обычно составляет 1-3 месяца. Желательно повторять курс 2-4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если их принимать несколько раз в день, основной прием лучше делать в первой половине дня, так как обмен веществ замедляется вечером и ночью. Так как организм всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, чтобы они усваивались полностью.

Кроме витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это препараты или добавки к пище, содержащие живые микроорганизмы, которые являются частью нормальной микрофлоры человека. Они помогают восстановить баланс микроорганизмов в организме и применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что подтверждается многочисленными исследованиями. Пробиотики и витамины лучше принимать по назначению врача.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы организма и хорошего самочувствия очень важен режим.

Стремитесь ложиться и вставать в одно и то же время, высыпайтесь. Отдыхайте больше, гуляйте на свежем воздухе. Занимайтесь спортом, делайте зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время физических нагрузок повышается общий тонус организма, улучшается настроение, увеличивается активность и энергия, кровь обогащается кислородом, улучшается сон и аппетит. Физические нагрузки помогают справиться со стрессом и стимулируют выработку эндорфинов – «гормонов счастья».

Не забывайте также гулять на свежем воздухе. Если позволяет погода, старайтесь проводить на улице не менее часа в день. Желательно гулять в светлое время суток, так как солнце необходимо не только для синтеза витамина D, но и для поддержания хорошего настроения. Осенью и зимой особенно актуальна проблема недостатка солнечного света – мы встаем и возвращаемся с работы, когда уже темно. Поэтому старайтесь проводить как можно больше времени на улице: гуляйте во время обеденного перерыва и планируйте прогулки на выходных.

Избегайте вредных привычек

Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами, сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование органов и повышают риск заболеваний. Если вы постоянно травите себя курением, алкоголем и прочими вредными веществами, сложно ожидать хорошего состояния организма. Алкоголь и никотин подавляют иммунитет, что приводит к нарушению его защитных функций. Также стоит помнить, что некоторые лекарственные препараты могут ослаблять иммунитет, поэтому необходимо принимать их только по назначению врача.

Этапы лечения воспаления десен

Осмотр и обследование

1 Врач-пародонтолог проведет осмотр полости рта пациента. Если необходимо, будет отправлен на рентген-диагностику (панорамный снимок и КТ), чтобы оценить степень поражения пародонтальных тканей.

Устранение причины воспаления

2 Если причина в неправильном пломбировании (протезировании), будет проведена коррекция. Острый край пломбы или коронки, который вызывает дискомфорт, будет сведен бором. Иногда может потребоваться замена ортопедической конструкции.

3 При неправильном прикусе, пациенту потребуется консультация врача-ортопеда и коррекция дефекта. Травматический прикус может быть устранен шлифовкой зубов.

4 Воспаление, вызванное гормональным сбоем (например, беременностью или сахарным диабетом), требует дополнительного обследования и консультации эндокринолога.

5 При апикальном периодонтите будет проведена антисептическая обработка и перепломбировка корневых каналов проблемного зуба.

6 Для снятия воспаления слизистой при гингивите или начальном пародонтите будет проведена профессиональная чистка. Чтобы устранить гингивит, обычно достаточно одной процедуры в клинике и недельного курса антисептических полосканий дома.

7 Пародонтит требует дополнительного лечения – проводится кюретаж пародонтальных карманов по открытой или закрытой методике после гигиенической чистки. Хорошие результаты дает лечение аппаратом Вектор. В запущенных случаях может потребоваться наращивание десны, костная пластика. Если зубы расшатаны, их удаляют и проводят имплантацию.

Противовоспалительная терапия

8 Врач назначит препараты для домашнего лечения и обучит пациента правилам гигиены полости рта.

Чем снять воспаление в домашних условиях?

• Антисептические средства
• Мази/гели
• Зубная паста
• Массаж
• Витамины

Ополаскиватели с антисептическим действием помогают провести дезинфекцию полости рта от налета и бактерий. Важно помнить о правильной концентрации, раствор после полоскания не следует глотать, а у разных антисептиков может быть разный курс применения.

Гели для лечения пародонтита и гингивита содержат антисептики для уничтожения патогенных бактерий. Мази рекомендуется использовать в сочетании с полосканиями полости рта. После полоскания геля наносят на десну пальцем с внутренней или внешней стороны пародонта.

Лечебные зубные пасты уменьшают боль, дискомфорт и кровоточивость тканей пародонта, а также обладают противовоспалительным эффектом. Они помогают предотвратить пародонтоз, гингивит или гнойник. В состав лечебной зубной пасты входят антисептики, вяжущие компоненты (лактаты цинка или алюминия), минеральные соли и экстракты лекарственных трав.

Тщательный массаж десен активизирует кровообращение, насыщает ткани кислородом, снимает отек и укрепляет их. Процедуру рекомендуется проводить два раза в день с помощью щетки или пальцев. Техника массажа включает поглаживание здоровых участков, круговые движения по тканям пародонта, надавливание и сжимание пальцами отдельных участков.

Для защиты полости рта от бактерий необходимо укрепить иммунитет. Воспаление часто связано с дефицитом витаминов (например, A, D, B) или минеральных компонентов (например, кальция и фосфора).

Причины расстройств обоняния

Среди наиболее распространенных нарушений обонятельной функции можно выделить следующие:

1. Гипосмия – ухудшение способности воспринимать ароматы. Многие сталкивались с ситуацией, когда они не могут почувствовать запахи. Это серьезная проблема, поскольку при нарушении обоняния организму становится сложнее распознавать сигналы опасности, что может угрожать здоровью и даже жизни.
2. Аносмия – полное отсутствие обоняния. В результате этого нарушения пища может показаться безвкусной, а аппетит может пропасть. Аносмия может привести к авитаминозу, истощению организма и депрессивным состояниям.

Также существуют гиперосмия – повышенная чувствительность к запахам и дизосмия – искажение обоняния, в результате которого ароматы воспринимаются неправильно: безобидные запахи могут казаться неприятными, и наоборот.

Существует множество причин, вызывающих гипосмию и аносмию. Патология может развиться, если наблюдаются следующие состояния:

• Заболевания ЛОР-органов (синуситы, полипы в носу)
• аллергические реакции
• проблемы со зубами
• авитаминоз
• эпилепсия, черепно-мозговая травма
• опухоли

Примерно в 25% случаев частичную или полную потерю обоняния вызывают инфекции верхних дыхательных путей и грипп.

Симптомы ларингофарингеального рефлюкса

• Дисфония или потеря голоса;
• кашель;
• ощущение кома в горле;
• дискомфорт и ощущение слизи в горле;
• дисфагия или проблемы с глотанием.

Некоторые исследователи полагают, что длительное раздражение гортани может привести к развитию рака у пациентов, которые не употребляют алкоголь или не курят, хотя нет достаточных данных, чтобы это подтвердить.

Симптомы, которые характерны для ЛФР, также могут быть вызваны следующими состояниями:

• постназальный синдром;
• аллергический насморк;
• вазомоторный ринит;
• инфекции верхних дыхательных путей;
• привычное кашель;
• употребление табака или алкоголя;
• чрезмерное использование голоса;
• изменение температуры или климата;
• эмоциональные проблемы;
• раздражители окружающей среды;
• блуждающая нейропатия.

Чем лечить — медикаментозные препараты и народные средства

В качестве медикаментозной терапии стоматологи рекомендуют использовать быстродействующие недорогие противовоспалительные средства.

Чем можно полоскать рот?

В домашних условиях можно воспользоваться доступными антисептическими растворами:

• Хлоргексидин. Эффективный антисептик для устранения инфекции, защищает слизистую до 8 часов с момента полоскания. Для полосканий используются растворы с концентрацией: 0,1-0,2%. Раствор нельзя глотать.
• Мирамистин. Универсальное средство против бактерий и вирусной инфекции. Концентрация: 0,01%.
• Фурацилин. Антибактериальный раствор для полосканий каждые 2 часа.
• Ротокан. При воспалении десен обезболивает мягкие ткани пародонта на основе растительных компонентов. Полоскать рот 3 раза в день.

Какие мази подходят для лечения десен?

Наиболее эффективны противовоспалительные мази (гели):

• Холисал. Мазь для десен с обезболивающим и дезинфицирующим действием. Применяется после полоскания: наносится с внешней/внутренней стороны десен. В течение 10 дней (утром/вечером).
• Пародонтоцид. На основе эфирного масла растительного происхождения. Наносится 2-3 раза в день сроком до 2 недель.
• Curasept. Швейцарская мазь, более дорогая, но содержит в составе в 10 раз больше хлоргексидина, а гамамелис создает противовоспалительный эффект

Какой антибиотик подходит?

Антибактериальные препараты снижают распространение патогенных бактерий. Стоматолог может назначить антибиотик при лечении периостита, пародонтита, а также для профилактики инфекционного процесса.

• Амоксициллин. Эффективный недорогой препарат при флюсе или опухании корней. Дозировка: 500 мг 3 раза в день периорально в течение недели.
• Азитромицин. Альтернативный препарат если у пациента аллергия на бета-лактамные антибиотики. Обладает накопительным эффектом (сохраняется в организме несколько дней по окончании приема). Дозировка: первый день 1000 мг, затем 1 раз в день по 500 мг до 3 суток.
• Метронидазол. Принимается с другими антибиотиками для лучшего эффекта. Назначается для комплексного лечения пародонтита, не влияет на микрофлору полости рта. Дозировка: 500 мг/3 раза в сутки в течение 10 дней.

Прием антибиотиков строго по назначению доктора!

Не принимайте антибиотики самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Применяйте антибактериальные препараты по рекомендованной доктором схеме.

Чем снимают воспаление в народной медицине?

Народные средства предполагают использование растворов на основе трав для полоскания. Такие средства лучше всего совместить с профессиональным лечением. Народные антисептики:

• Отвар на коре дуба/аптечной ромашке. Создает вяжущий эффект при гингивите. Как заварить? Один пакетик или столовая ложка на стакан кипятка, остудить. Полоскать до 6 раз в день.
• Настойка прополиса. Пчелиный воск применяется для полосканий (антисептик) в растворенном виде или для компрессов (прикладывать как жвачку).
• Раствор соды/соли. Обеззараживающее действие. Но нельзя применять при открытых ранах или гнойных выделениях. В стакан кипяченой воды (250 мл) положить чайную ложку соды (можно добавить щепотку соли).

Какие зубные пасты помогут при воспалении?

Лечебные зубные пасты следует использовать только в профилактических целях с ограниченным сроком (до 3 недель).

• LACALUT Aktiv Herbal — немецкая паста на основе лекарственных трав. Останавливает кровотечение, укрепляет эмаль, обеззараживает.
• PARODONTAX — минеральные компоненты и экстракт трав снимает воспалительную реакцию и отечность.
• «Лесной бальзам при кровоточивости». Паста на основе трав с экстрактом коры дуба, пихты, с отваром лечебных трав. Оказывает противовоспалительное действие, а также используется в качестве бальзама после основной чистки зубов.

Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19

Дыхательные упражнения имеют ряд полезных эффектов на организм. Они способствуют улучшению кровообращения, тренируют дыхательные мышцы, повышают эластичность легочной ткани и улучшают дренаж бронхов. Чтобы достичь максимальной пользы от гимнастики, рекомендуется выполнять ее в чистом и проветриваемом помещении. Начинать следует с небольшой длительности – около 30 секунд, постепенно увеличивая время до 15 минут. Важно помнить, что переутомление следует избегать, и при появлении головокружения необходимо сделать паузу.

Перед переходом к основным упражнениям рекомендуется выполнить несколько подготовительных упражнений. В положении лежа на спине можно сделать медленный вдох в течение 3-4 секунд, а затем такой же медленный выдох в течение 5-6 секунд. Также полезно практиковать диафрагмальное дыхание, при котором на вдохе живот "надувается". Еще одно упражнение – медленное вдохновение и выдох через трубочку в стакан с водой, которое можно повторить 2-3 раза, постепенно увеличивая количество повторений до 10.

После подготовительных упражнений можно приступить к начальным упражнениям. Сядьте на стул, прижмитесь спиной к спинке и опустите руки вниз. На вдохе медленно поднимите руки вперед, а затем вверх. На выдохе вернитесь в исходное положение. То же самое упражнение можно выполнять, поднимая руки вверх через стороны. Еще одно начальное упражнение – встать и положить пальцы рук на плечи. На вдохе медленно разведите руки в стороны, а на выдохе вернитесь в исходное положение.

Основные упражнения по дыхательной гимнастике могут быть различными. Одним из популярных методов является гимнастика Стрельниковой А. Н., однако для освоения этой методики рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет показать правильные движения. Врач также может порекомендовать другую дыхательную гимнастику, подходящую для вас.

Итак, дыхательные упражнения являются эффективным способом улучшения здоровья. Помните, что регулярная практика и соблюдение рекомендаций специалистов помогут достичь наилучших результатов.

Частые вопросы

Что такое воспаление десен и какие причины его возникновения?

Воспаление десен, или гингивит, это воспалительное заболевание десен, которое может быть вызвано различными факторами. Основные причины включают неправильную гигиену полости рта, нарушение прикуса, некачественные зубные протезы, неправильное питание, курение, гормональные изменения, а также некоторые системные заболевания, такие как диабет.

Как лечить воспаление десен?

Лечение воспаления десен зависит от его причины и степени тяжести. В большинстве случаев рекомендуется улучшить гигиену полости рта, регулярно чистить зубы и использовать зубную нить. Также полезно использовать антисептические растворы для полоскания рта и применять местные препараты, такие как гели или мази с противовоспалительным и антимикробным действием. В некоторых случаях может потребоваться профессиональная чистка зубов и удаление зубного камня. При наличии системных заболеваний или тяжелой форме гингивита может потребоваться консультация стоматолога или пародонтолога.

Какие народные средства могут помочь при воспалении десен?

Некоторые народные средства могут помочь справиться с воспалением десен. Например, можно применять отвары и настои ромашки, шалфея или календулы для полоскания рта. Также полезно использовать масло чайного дерева или эфирное масло мяты для массажа десен. Однако перед использованием народных средств рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные побочные эффекты или взаимодействия с другими препаратами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно и правильно чистите зубы и десны. Используйте мягкую зубную щетку и зубную пасту с антисептическими свойствами. Не забывайте чистить промежутки между зубами с помощью зубной нити или интердентальных щеток.

СОВЕТ №2

Избегайте курения и употребления алкоголя, так как они могут усугубить воспаление десен. Курение и алкоголь влияют на кровообращение и иммунную систему, что может замедлить процесс заживления.

СОВЕТ №3

Пользуйтесь народными средствами для снятия воспаления десен. Например, можно использовать отвары ромашки, шалфея или подорожника для полосканий или примочек на воспаленные десны. Они обладают противовоспалительными свойствами и помогут снять раздражение.