Курение часто сопровождается появлением на коже различных дефектов, включая пигментные пятна. Эти негативные изменения внешности курильщиков видны невооруженным глазом. Однако отказ от этой вредной привычки — только первый шаг на пути к полному восстановлению организма и устранению пигментированных областей.
Воздействие курения на кожу
Курение способствует преждевременному старению кожи. Из-за уменьшения поступления кислорода и полезных веществ через кровеносные сосуды к клеткам кожи, происходит утончение и обезвоживание эпидермиса. Появляются дряблость и сухость, которые являются первыми признаками заболеваний соматического характера.
Кроме того, частицы сигаретного дыма плотно обволакивают подкожные жировые железы, что приводит к загрязнению и воспалению пор. Появление сосудистой сетки, акне, фурункулов — это лишь некоторые из неприятных последствий курения. Из-за недостатка кровоснабжения клетки кожи тускнеют, приобретая бледные, желтоватые оттенки, и теряют свежесть.
Появление пигментных пятен от курения
Пигментные пятна возникают из-за неравномерного распределения меланина в клетках эпидермиса. Так как организм курильщиков более подвержен негативному воздействию ультрафиолетовых лучей, появление таких пятен является распространенным. Гиперпигментация также связана с ухудшением общего состояния кожи и ее старением.
Восстановление кожи
Восстановление прежнего здорового состояния кожи потребует времени и терпения. Сначала следует изменить ежедневный рацион, придерживаясь следующих правил:
- Избавление от накопленных токсинов в организме возможно путем увеличения потребления овощей и фруктов. Эти продукты содержат необходимые витамины.
- Также стоит исключить из рациона копченые, жареные продукты и пищу с высоким содержанием жиров.
Такая диета поможет ускорить обмен веществ и процессы восстановления кожи. Существуют и более активные способы очистки кожи, которые представлены в таблице:
| Дерматологический уход | ||
| Название | Описание | Регулярность применения |
| Скрабирование | Эффективно прочищает забившиеся поры, удаляет ороговевшие клетки | 1―2 раза в неделю |
| Маски для лица | Придают упругость и гладкость, предотвращают старение | 2―3 раза в неделю |
| Лазерная шлифовка | Омолаживает и выравнивает кожу путем испарения клеток с ее верхних слоев | Процедура разовая. Повторное проведение возможно спустя 1―3 года |
Лазерная шлифовка является крайней мерой для борьбы с последствиями от курения. Она применяется только в случаях, когда все остальные методы не приносят заметных результатов.
Посещение сауны или бани – отличное дополнение к общему комплексу процедур по восстановлению кожи и избавлению от пигментных пятен, вызванных курением. Пар расширяет поры, и вместе с потом из организма выводятся шлаки и вредные вещества, которые накопились там во время курения. Уже после первых посещений парной кожа заметно улучшится и вернет свой прежний здоровый вид.
Частые вопросы
Какие пигментные пятна могут возникать от курения?
От курения могут возникать различные пигментные пятна на коже, такие как никотиновые пятна, меланоз Дюбрея и пятна от ожогов сигарет.
Почему курение может вызывать пигментные пятна?
Курение может вызывать пигментные пятна из-за содержания никотина в табачном дыме. Никотин может влиять на процессы пигментации в коже, вызывая появление пятен.
Читайте также:
Как можно уменьшить видимость пигментных пятен от курения?
Для уменьшения видимости пигментных пятен от курения рекомендуется прекратить курить. Также можно использовать средства от пигментации, такие как кремы с витамином С или ретиноидами, а также обратиться к косметологу для проведения процедур, таких как пилинг или лазерное отбеливание.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Один из самых эффективных способов избавиться от пигментных пятен от курения – это прекратить курить. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табаке, могут вызывать повышенную активность меланоцитов, что приводит к образованию пигментных пятен. Поэтому, чтобы предотвратить появление новых пятен и уменьшить видимость уже существующих, рекомендуется бросить курить.
СОВЕТ №2
Используйте средства с высоким уровнем защиты от солнца. Ультрафиолетовые лучи солнца могут усиливать процесс образования пигментных пятен и делать их более заметными. Поэтому, чтобы предотвратить появление новых пятен и защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, рекомендуется использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF (фактор защиты от солнца).
СОВЕТ №3
Обратитесь к дерматологу. Если у вас уже есть пигментные пятна от курения, и вы хотите их уменьшить или удалить, лучше всего обратиться к профессионалу. Дерматолог сможет оценить состояние вашей кожи, определить причину пигментации и предложить наиболее подходящие методы лечения. Это может включать применение специальных кремов, процедур пилинга или лазерной терапии.
Загрузка...
