Колит – это воспалительное заболевание, которое влияет на слизистую оболочку толстого кишечника. При диагнозе “колит” лечение включает применение определенных лекарственных препаратов и ограничение определенных продуктов в рационе питания, чтобы избежать раздражения пораженного органа.
Многих пациентов интересует, какие продукты можно есть при этом заболевании. Например, любители морской капусты, также известной как ламинария, хотят знать, можно ли ее употреблять при колите. Возможно ли, что морская капуста может ухудшить состояние больного? Давайте разберемся в этом вопросе.
В чем польза ламинарии?
В составе морской водоросли содержатся различные группы витаминов, микро- и макроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, полисахариды, которые оказывают положительное воздействие на организм. Особенно богатая йодом и железом является ламинария. Она успешно используется для лечения заболеваний, которые затрагивают органы желудочно-кишечного тракта.
В связи с этим, морская водоросль имеет неоспоримую пользу для пациентов с колитом. Ламинария способна уничтожать патогенные микроорганизмы, находящиеся в кишечнике, способствует восстановлению нормальной микрофлоры пораженного органа, активизирует иммунную систему и предотвращает развитие инфекционных заболеваний кишечника.
Морская водоросль часто назначается специалистами как дополнительное средство лечения при колите. При этом следует отметить, что употребление этого продукта при колите имеет свои особенности.
Морская капуста и колит
Ламинария, которую можно приобрести в готовом виде, не рекомендуется для людей, страдающих колитом. Это связано с тем, что такой продукт содержит большое количество консервантов, таких как бензоат натрия, которые обеспечивают его долгий срок годности и улучшают его вкусовые качества. Однако для больных колитом употребление такой ламинарии может ухудшить их состояние и спровоцировать дисбактериоз кишечника.
Также важно учитывать местопроизрастание ламинарии. Если растение растет в районах с плохой экологией, то есть вероятность, что оно содержит тяжелые металлы, что также не будет полезно при колите.
Для достижения лечебного эффекта ламинарии у больных колитом рекомендуется приобретать ее в сушеном виде. Ежедневно в рацион питания следует включать 1 чайную ложку сушеной морской капусты, которую нужно запивать стаканом кипяченой воды. Также можно употреблять свежемороженую ламинарию, которую нужно варить до мягкости и заправлять небольшим количеством оливкового масла.
Частые вопросы
Можно ли употреблять морскую капусту при колите?
Морская капуста является богатым источником пищевых волокон, которые могут помочь в улучшении пищеварения. Однако, при колите, особенно во время обострения, рекомендуется избегать пищи, которая может вызвать вздутие и усиление симптомов. Поэтому, при колите, лучше временно отказаться от употребления морской капусты.
Читайте также:
Какие пищевые продукты рекомендуется употреблять при колите?
При колите рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, богатые пищевыми волокнами, такие как овощи без грубой клетчатки (например, картофель, морковь), нежирные белки (рыба, курица), нежирные молочные продукты (кефир, йогурт), рис, творог. Также важно пить достаточное количество воды для поддержания гидратации.
Какие продукты следует избегать при колите?
При колите следует избегать пищи, которая может вызвать вздутие и усиление симптомов, такие как газированные напитки, острые и жирные продукты, сырые овощи с грубой клетчаткой (например, капуста, брокколи), фасоль, горох, лук, чеснок, кофе, алкоголь. Каждый организм индивидуален, поэтому реакция на определенные продукты может быть разной, поэтому важно вести дневник питания и отслеживать, какие продукты вызывают усиление симптомов колита.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При колите рекомендуется ограничить потребление морской капусты. Хотя она богата питательными веществами, такими как йод, витамины и минералы, она также содержит высокое количество клетчатки, которая может усугубить симптомы колита. Поэтому, если у вас есть колит, лучше ограничить потребление морской капусты или проконсультироваться с врачом.
СОВЕТ №2
Если вы все же хотите включить морскую капусту в свой рацион при колите, рекомендуется выбирать мягкую и хорошо перевариваемую разновидность, такую как нори или дасики. Эти виды морской капусты обычно меньше содержат клетчатку и могут быть легче переносимы для людей с колитом.
Загрузка...
